«10 жовтня – День скринінгу на депресію»

😉Всесвітній день психічного здоров’я, що відзначається 10 жовтня, є важливою датою, яка привертає увагу до необхідності скринінгу та піклування про ментальне здоров’я, включаючи виявлення депресії. На глобальному рівні також проводяться заходи з нагоди Дня психічного здоров’я, що є нагодою для нагадування про важливість своєчасного виявлення та лікування депресії.

☝️Відчуваєте, що протягом останніх двох тижнів ви отримуєте менше задоволення від того, що раніше тішило вас? Помічаєте за собою проблеми з концентрацією, режимом сну або харчування? Почуваєтеся настільки пригніченим або пригніченою, що думаєте про те, щоб завдати собі шкоди?

📲Пройдіть скринінг на депресію. Це можна зробити як офлайн у вашого сімейного лікаря або фахівця з психічного здоров’я, так і онлайн за цим посиланням: https://bit.ly/3oGeeZR

До симптомів депресії відносять: переважно пригнічений настрій;істотно знижений інтерес до справ та інших активностей і відсутність задоволення від них; істотна втрата або набір ваги; порушення сну; збудливість або загальмованість; втома чи втрата енергії; переживання власної меншовартості або безпідставної провини; нездатність концентрувати увагу чи ясно думати; регулярні думки про смерть, наміри чи спроби самогубства.

Щонайменше п’ять із них мають проявлятися протягом двох тижнів — лише тоді можна буде діагностувати хворобу.

✔️Скринінг на депресію можна пройти самостійно, проте надзвичайно важливо після того проконсультуватися із фахівцем з психічного здоров’я.

✔️Шкала Бека — класичний тест для долікарської оцінки вираженості депресії. Цей опитувальник складений на основі спостережень клінічних хворих.

✔️Шкала Занга також є однією з найпопулярніших методик діагностики депресії. Тест допомагає виявити соматичні, психологічні, поведінкові та афективні прояви захворювання.

👨‍⚕️Отримати першу консультацію щодо проявів депресії можна у вашого сімейного лікаря, невролога та психотерапевта.

Депресію поділяють на три типи залежно від тяжкості перебігу захворювання: легку, помірну і важку. Лікування призначається відповідно до ступеня важкості депресії.