7 травня – Всесвітній день боротьби з астмою
7 травня 2026🌍 Всесвітній день боротьби з астмою Відзначається щороку в перший вівторок травня під егідою Глобальної ініціативи та ВООЗ. Вперше проведений у 1998 році, нині став однією з ключових подій для підвищення обізнаності про астму та її профілактику.
Бронхіальна астма — хронічне запалення дихальних шляхів із симптомами:
- свистячі хрипи;
- задишка;
- тиск у грудях;
- кашель. Симптоми змінюються за часом та інтенсивністю.
🎯 Ознаки неконтрольованої астми:
- денні прояви >2 разів на тиждень;
- нічні симптоми;
- потреба у додаткових ліках;
- загострення при фізичному навантаженні.
💡 Як контролювати астму:
- щорічний огляд у сімейного лікаря та план дій;
- правильне використання інгалятора;
- уникати тригерів: інфекцій, алергенів, забрудненого повітря, куріння;
- дотримуватися рекомендацій лікаря, самоконтроль та освіта.
✅ Поради для зменшення ризиків:
- чистота та провітрювання приміщень;
- контроль вологості та якісне повітря;
- мінімізація побутової хімії, використання захисту під час прибирання;
- своєчасне звернення при алергії;
- уникати самолікування.
