Бронхіальна астма взимку

❄️З настанням холодів люди, які страждають на бронхіальну астму, стикаються з новими проблемами: морозне повітря і постійні застуди можуть провокувати загострення хвороби та ускладнювати життя. Однак зима – не привід для занепокоєння, якщо знати, як себе захистити.

Бронхіальна астма за своєю природою – хвороба варіабельна. Клінічні прояви можуть з’являтися і зникати навіть без відповідної терапії, загострення розвиваються з різною інтенсивністю: як стрімко, так і досить повільно. Найчастіше це обумовлено індивідуальними особливостями хворого і факторами, які є причиною хвороби й самих загострень.

Зима приносить з собою холод, часті застудні та вірусні захворювання. І нерідко навіть ті пацієнти, які влітку почувають себе нормально, із настанням холодів відчувають загострення.

ℹ️Бронхіальна астма – хронічне неінфекційне захворювання дихальних шляхів. Тривале запалення викликає швидкий розвиток обструкції бронхів і задуху.

Найбільш значущими факторами ризику розвитку астми є генетична схильність в поєднанні з вдихуваним речовинами й частинками, які знаходяться в навколишньому середовищі та можуть провокувати алергічні реакції або дратувати дихальні шляхи.

Фактори, що провокують або погіршують симптоми бронхіальної астми:

Вірусні інфекції; побутові (кліщі домашнього пилу, пилок рослин, таргани) або професійні алергени; тютюновий дим; стрес; медикаменти (ацетилсаліцилова кислота або інші нестероїдні протизапальні препарати).

Астматикам слід враховувати наступні особливості зимового сезону:

• холодне повітря, яке подразнює бронхолегеневу систему;
• пік захворюваності на гострі респіраторні захворювання, в тому числі ГРВІ;
• часті перепади температури й вологості, сухе повітря.

✔️Холодне повітря. Характерна ознака бронхіальної астми – підвищена чутливість бронхів. Вони реагують на ті чинники, які здоровій людині абсолютно байдужі. Це не тільки алергени, а й неспецифічні подразники: різкий запах, фізична активність, забруднення атмосфери й, звичайно, холодне повітря. Бронхи реагують на них спазмами. Особливо часто холодові спазми бронхів виникають, коли хворий виходить з теплого приміщення на вулицю. Холодовий бронхоспазм – звуження дихальних шляхів, викликане різкою зміною температури навколишнього повітря. Проявляється легким відчуттям тиску в горлі та слабким онімінням язика. Після первинних симптомів може перейти в бронхоспазм (звуження дихальних шляхів) і закінчитися астматичним нападом.

✔️ГРВІ. Ще одна серйозна небезпека, яка чатує на пацієнтів з астмою взимку і восени – гострі респіраторні вірусні інфекції, включаючи грип. Саме на цей період припадає пік захворюваності на вірусні інфекції. Для хворих з астмою подібні інфекції – не просто незначні неприємності, а істотні ризики загострення захворювання. При цьому загострення може бути викликано будь-якою, навіть незначною застудою. Респіраторні віруси впливають на нервову регуляцію тонусу бронхів, підвищуючи їх готовність до спазмування.

Щоб уникнути сезонних загострень, потрібно вживати наступних профілактичних заходів:

✅Переконайтеся, що хвороба під контролем ще до настання зими. Для цього потрібно звернутися до лікаря і почати приймати ліки згідно з підібраною схемою.

✅Регулярно провітрюйте приміщення і робіть вологе прибирання. Це потрібно для запобігання накопиченню алергенів.

✅Обмежте перебування на вулиці, коли температура повітря опускається нижче -15 ° C.

✅Взимку перегляньте свій питний режим. Рекомендується пити рідини більше, аніж зазвичай – це потрібно для розрідження слизу в легенях і запобігання пересихання дихальних шляхів.

✅Уникайте контактів із хворими людьми, оскільки практично будь-яка ГРВІ буде супроводжуватися загостренням астми. Завжди носіть з собою інгалятор.