Булімія – один із розладів харчових порушень

Булімія – це порушення харчової поведінки, пов’язане з втратою контролю над споживанням їжі та бажанням схуднути. Випадки виникнення харчових розладів, таких як булімія все частіше і частіше зустрічаються в практиці лікарів. Доведеної причини булімії немає. Однак багато хто вважає, що існує прямий зв’язок між одержимістю схуднути та розладами харчування.

Бажання пристосуватися до стандартів краси може викликати у людей нездорові харчові звички. Деякі вчені вважають, що цей розлад може бути генетичним. Людина може бути більш схильною до розвитку булімії, якщо на таку хворобу страждали її батьки. Вражає і чоловіків. Хоча жінки найбільш схильні до розладів харчової поведінки, особливо до булімії, цей розлад не є специфічним лише для цієї статі.

До 15% людей, які лікуються від булімії – чоловіки. Чоловіки рідше проявляють помітні симптоми або звертаються за відповідним лікуванням.

ℹ️Ця хвороба характеризується періодичним переїданням і подальшим очищенням організму. Люди з булімією вживають їжу для задоволення залежності. Буліміки не відчувають насолоди від страв, що з’їдаються, і практично не розрізняють смак їжі. За один прийом людина може поглинути 1-2 кг їжі, після чого настає відчуття провини й виникає необхідність позбутися її. Очищення, зазвичай, включає блювоту, використання проносних засобів, надмірні фізичні навантаження або голодування. Люди з булімією також можуть бути одержимі ідеєю змінити своє тіло та вживати суворих заходів, щоб змінити свою вагу.

Люди, які страждають на булімію, можуть деякий час продовжувати переїдати та очищатися, а потім зовсім не їсти. Також вони часто інтенсивно тренуються. Регулярні фізичні вправи – нормальна звичка здорового способу життя. Але люди з булімією можуть довести заняття спортом до крайності, тренуючись по кілька годин на день. Це може призвести до інших проблем зі здоров’ям, таких як травми, зневоднення, перевтома.

Основні симптоми булімії:

✔️відчуття страху набрати вагу;

✔️періодичне вживання ненормально великої кількості їжі за один прийом;

✔️відчуття втрати контролю під час переїдання;

✔️примушення себе блювати або викликати очищення кишківника, щоб не набрати вагу після переїдання;

✔️голодування, обмеження калорій або відмова від певних продуктів між переїданнями;

✔️надмірне вживання харчових добавок або рослинних продуктів для схуднення.

Булімія також може викликати:

✔️анемію;

✔️низький кров’яний тиск і нерегулярний пульс;

✔️сухість шкіри;

✔️зневоднення;

✔️розриви стравоходу від надмірної блювоти;

✔️шлунково-кишкові проблеми;

✔️нерегулярні місячні;

✔️ниркову недостатність;

✔️тривогу, депресію, розлади особистості або біполярний розлад;

✔️зловживання алкоголем або наркотиками;

✔️самоушкодження, суїцидальні думки або самогубство.

Хворі на булімію вагітні жінки можуть мати такі наслідки, як:

• викидень;
• мертвонародження;
• високий кров’яний тиск під час вагітності;
• вроджені дефекти у дитини.

Процес лікування булімії досить складний і тривалий. Але навіть після того, як хвороба буде переможена, залишається ймовірність її повторного виникнення. Повне одужання від булімії можливо тільки в тому випадку, якщо будуть змінені основні звички та погляди людини. А це можливо лише за підтримки та розуміння з боку близьких людей і членів сім’ї.

☝️Звісно, як будь-яку хворобу, булімію краще попередити, ніж лікувати. Тому добре було б дотримуватись правил профілактики. Немає конкретного способу запобігти булімії. Але оскільки ця хвороба має також і соціальні причини, то профілактику треба починати з дитинства. Тому важливі атмосфера та харчова культура в родині:

✔️привчайте дітей до здорового способу життя;

✔️навчайте їх любити та приймати себе та своє тіло, незалежно від ваги;

✔️виховуйте в дітях впевненість у собі;

✔️регулярно та корисно харчуйтеся;

✔️уникайте розмов про зайву вагу вдома.

💜Кращим засобом профілактики булімії є любов. Якщо в родині складаються нормальні взаємини, а діти ростуть в доброзичливому і здоровому оточенні, то ризик розвитку різних розладів харчової поведінки буде мінімальним.