Чисті руки — безпечна подорож

☀️Літо — час подорожей, пікніків і нових вражень. Ми торкаємося поручнів у транспорті, ручок дверей, банкоматів та інших поверхонь, на яких можуть залишатися збудники інфекцій. Саме тому гігієна рук залишається одним із найпростіших і найефективніших способів захисту здоров’я.

Чому це важливо?

Наші руки постійно контактують із різними поверхнями та можуть переносити мікроорганізми. Достатньо доторкнутися до обличчя або почати їсти немитими руками, щоб інфекція потрапила до організму.

Ризик особливо зростає під час:

• подорожей громадським транспортом;
• харчування в дорозі;
• відпочинку на природі;
• відвідування людних місць;
• користування громадськими вбиральнями.

Миття рук — найкращий захист

Якщо є доступ до чистої води та мила, саме миття рук є найефективнішим способом очищення рук від забруднень і більшості мікроорганізмів.

Мийте руки:

• перед їжею;
• після відвідування туалету;
• після контакту з тваринами;
• після відвідування громадських місць.

⌛Миття рук повинно тривати щонайменше 40–60 секунд.

Антисептик і серветки: що потрібно знати?

Якщо води та мила немає поруч, використовуйте антисептик для рук на спиртовій основі (щонайменше 60% спирту). Він допомагає знешкодити більшість мікроорганізмів, але не очищує руки від бруду та не замінює повноцінного миття рук.

Вологі серветки можуть допомогти прибрати видимі забруднення, проте не забезпечують такого рівня очищення, як вода з милом. Їх варто використовувати лише як тимчасовий засіб.

Що взяти в подорож:

• антисептик для рук;
• мило в компактній упаковці;
• індивідуальний або одноразовий рушник;
• запас безпечної питної води.

☝️Пам’ятайте: антисептик і вологі серветки можуть стати у пригоді в дорозі, але не здатні повністю замінити миття рук водою і милом. Чисті руки — проста звичка, яка допомагає зробити подорож безпечнішою та приємнішою.