Чисті руки рятують життя!

Працівники охорони здоров’я подають особистий приклад з гігієни рук.

👐Руки – це головний інструмент працівників охорони здоров’я, і при цьому на руках може накопичуватися безліч мікроорганізмів, які дуже легко передаються вразливим пацієнтам. Можна з голови до ніг закутатись у захисний одяг, але якщо при цьому не помити руки, то все одно можлива наявність поширення інфекцій.

📌Стерильні рукавички не звільняють медичний персонал від необхідності мити руки, гігієна рук відіграє важливу роль у контексті надання медичної допомоги.

✍️Гігієна рук – це найпростіша процедура, але недотримання цих правил може призвести до катастрофічних наслідків не тільки з думки витрат системи охорони здоров’я, але і з погляду захворюваності та смертності серед наших пацієнтів внаслідок внутрішньолікарняних інфекцій.

👏Миття рук – ця нескладна процедура, по суті, є найефективнішим способом не тільки захистити себе від багатьох небезпечних захворювань, але й зупинити їх зростання. Миття рук також лежить в основі надзвичайних заходів реагування на спалахи багатьох інфекційних хвороб, у тому числі COVID-19 та гепатиту, захищаючи медичних працівників та допомагаючи запобігти подальшому поширенню інфекції.

Зважаючи на те, що останніми роками у світі реєструються спалахи нових форм грипу та інших захворювань, важливість особистої гігієни, зокрема миття рук, виходить на перший план у ряді основних профілактичних заходів.

❗Попри це, для багатьох миття рук досі не перетворилося на звичку.

Дуже важливо дорослим бути прикладом для своїх дітей та навчити їх правилам гігієни рук. Саме на руках накопичуються у величезній кількості хвороботворні мікроорганізми. На немитих руках виявляють збудників таких захворювань, як дизентерія, черевний тиф, холера. Крім того, найбруднішими предметами вважаються: мобільний телефон, клавіатура комп’ютера, кнопки ліфта та інші предмети, яких найчастіше торкаються руками. Кожному дорослому відомо, що після прогулянки, після відвідування туалету та перед їжею треба обов’язково мити руки. Це – програма мінімум.

Обов’язково мити руки:

🫧перед та після приготування їжі (особливо після роботи з сирими харчовими продуктами, м’ясом, овочами та інш.);

🫧перед використанням контактних лінз, прийманням ліків;

🫧після контакту з сильно забрудненими предметами (відро для сміття, ганчірка для підлоги і т.д.);

🫧після відвідування туалету або зміни підгузка у дитини;

🫧після контакту з тваринами, їх іграшками та приладдям;

🫧після обробки будь-яких ран або контакту біологічними рідинами організму (блювання, виділення з носа, слина) при догляді за хворим.

Важливі правила миття рук:

🧼мити руки потрібно обов’язково з милом, намилюючи всі поверхні не менше 20 секунд, не зайвим буде двічі провести цю процедуру, особливо, якщо поверхня рук сильно забруднена;

💧стільки ж варто витратити часу на їхнє ретельне ополіскування під струменем проточної води;

🦠обов’язково витирати руки насухо, адже на вологих руках швидше відбувається розмноження бактерій, ніж на сухих;

🧻витирати руки з використанням особистих або одноразових паперових рушників.

Пам’ятайте! Під обручками, браслетами, годинами мешкають мільйони бактерій; під час миття рук приділіть особливу увагу кінчикам пальців, поверхням між пальцями, зворотним сторонам долонь, зап’ястям; після миття обов’язково витирайте руки; при частому митті рук, щоб уникнути почуття сухості та тріщин на шкірі рук, використовуйте крем.

Гігієна рук — не просто рекомендація, яку можна знехтувати. Це потреба! Але, на жаль, багато людей цього не розуміють. І це одна з причин, через яку такі люди стикаються з різними захворюваннями (найчастіше інфекційними). І, що найнеприємніше, вони не можуть вловити зв’язок між відсутністю належної гігієни рук і появою на шкірі плям, болячок або болю в животі.

Особиста гігієна – це індивідуальна справа людини, але проблема неохайності може мати сумні наслідки для здоров’я.

Дотримання цих елементарних правил суттєво підвищує Ваші шанси уникнути небезпечного захворювання та здатне зберегти життя Вам і людям, що знаходяться поруч з Вами.

☝️Пам’ятайте, гігієна рук – запорука вашого здоров’я!