Гельмінтози: чому літо — сезон глистів і як захистити себе та родину

Літо — час пікніків, купання, дачі, свіжих фруктів і ягід. Але водночас це й пора року, коли значно зростає ризик зараження гельмінтами, тобто паразитичними червами, які можуть серйозно вплинути на здоров’я як дітей, так і дорослих. За оцінками ВООЗ, понад 20% людей у світі заражені гельмінтами. І більшість випадків інфікування трапляється саме в теплий період року.

Чому влітку — пік заражень?

Тепло, волога й велика кількість контактів із ґрунтом, водою, домашніми тваринами та немитими продуктами — це ідеальні умови для поширення гельмінтів. Основні причини:

✅ Контакт із землею — під час ігор на подвір’ї, садово-городніх робіт чи пікніків. У ґрунті можуть жити яйця аскарид, токсокар, волосоголовців.

✅ Недостатня гігієна рук — особливо у дітей, які часто тягнуть до рота брудні руки, пісок чи іграшки.

✅ Вживання немитих фруктів та ягід — полуниця, малина, абрикоси часто несуть на собі яйця паразитів.

✅ Вживання слабо термічно обробленої риби чи м’яса — популярна влітку в’ялена риба або шашлик можуть містити личинки стрічкових червів (наприклад, опісторхоз або трихінельоз).

✅ Купання в забруднених водоймах — особливо небезпечними є стоячі ставки, де можуть мешкати личинки паразитів.

✅ Домашні тварини — собаки та коти є переносниками глистів, зокрема токсокар, які можуть заражати людину через фекалії в піску або на траві.

Які гельмінтози найпоширеніші влітку?

🔹 Аскаридоз — яйця потрапляють в організм із брудних рук чи продуктів.

🔹 Ентеробіоз (гострики) — особливо поширений у дитячих колективах; легко передається контактним шляхом.

🔹 Опісторхоз, дифілоботріоз — через споживання сирої або погано обробленої риби.

🔹 Токсокароз — через контакт із ґрунтом або шерстю тварин.

🔹 Ехінококоз — може передаватися через контакт з інфікованими тваринами чи забрудненою водою.

Симптоми, які варто знати

Паразити можуть “маскуватися”, але деякі ознаки мають насторожити:

❗️Свербіж у ділянці анального отвору (особливо вночі)
❗️Біль у животі, нудота, зниження апетиту
❗️Загальна слабкість, анемія
❗️Алергічні висипання без чіткої причини
❗️Порушення сну, неспокій, скрегіт зубами вночі (у дітей)

Як убезпечити себе та близьких?

🧼 Мити руки — завжди після вулиці, туалету, контакту з тваринами та перед їжею. Навчайте цього дітей.

🍓 Добре мити овочі, фрукти, зелень — особливо ті, що вживаються сирими.

🍖 Ретельно готувати м’ясо й рибу — не вживайте «з кров’ю» або сирі продукти сумнівного походження.

💧 Пити тільки очищену або кип’ячену воду — особливо під час відпочинку на природі.

🐶 Регулярно проводити дегельмінтизацію домашнім улюбленцям — за призначенням ветеринара.

🏖 Уникати купання в стоячих водоймах — особливо в маловідомих місцях.

👩‍⚕️ Проводити профілактичні обстеження — хоча б раз на рік, особливо дітям.

Чи потрібна профілактична дегельмінтизація?

❗Профілактичне приймання протигельмінтних препаратів можливе лише за рекомендацією лікаря. Безконтрольне вживання «на всяк випадок» може нашкодити організму — препарати мають токсичність.

Гельмінтози — це не лише «дитяча проблема». Літній сезон, хоча й наповнений приємними моментами, вимагає підвищеної обережності. Дотримання простих правил гігієни й обізнаність — найкраща профілактика інфекцій, які передаються через ґрунт, воду, їжу та тварин.

👨‍👩‍👧‍👦 Турбота про здоров’я родини починається з чистих рук і уважного ставлення до навколишнього середовища.