Гігієна рук у побуті та медицині

23 липня 2025

Гігієна рук є важливою як у побуті, так і в медицині, адже це основний спосіб запобігання поширенню інфекцій. У побуті миття рук з милом та водою є достатнім для видалення більшості забруднень, тоді як у медицині використовують як миття, так і антисептичну обробку рук з використанням спиртовмісних засобів.

Гігієна рук у побуті:

• Навіщо?

Миття рук з милом і водою видаляє видимі забруднення, частину мікроорганізмів та знижує ризик передачі інфекцій.

• Коли?

Мити руки потрібно:

• Після відвідування туалету.
• Перед приготуванням та вживанням їжі.
• Після контакту з брудними предметами або поверхнями.
• Після приходу з вулиці.
• Після кашлю або чхання.
• У разі очевидного забруднення рук.

• Як?
  • Змочіть руки теплою водою.
  • Нанесіть мило.
  • Добре намилюйте руки протягом 20-30 секунд, не забуваючи про проміжки між пальцями, нігті, зап’ястя.
  • Ретельно змийте мило проточною водою.
  • Витріть руки чистим рушником або серветкою.

Важливо пам’ятати:

☝️Вода і звичайне туалетне мило не вбиває мікроорганізми, тому ефективність миття залежить лише від того, наскільки ретельно ви трете долоні. Але навіть цей простий процес, якщо він зроблений правильно, допомагає видалити до 90% мікробів з рук.

Гігієна рук у медицині:

• Навіщо?

Медичні працівники повинні дотримуватися суворої гігієни рук, щоб запобігти внутрішньолікарняним інфекціям та захистити пацієнтів від зараження.

• Коли?

Медичні працівники повинні обробляти руки перед та після кожного контакту з пацієнтом, перед виконанням інвазивних процедур, після контакту з кров’ю або іншими біологічними рідинами, а також після зняття рукавичок.

• Як?
  • Миття рук з милом та водою: застосовується, якщо руки видимі забруднені, або у випадках, коли немає доступу до антисептика.
  • Антисептична обробка рук: перед використанням рукавичок, після їх зняття, а також між контактами з пацієнтами. Зазвичай використовують спиртовмісні антисептики.
  • Хірургічна антисептика рук: спеціальна процедура обробки рук перед хірургічними операціями.
  • Важливо!: Необхідно використовувати лише ті антисептики, що зареєстровані в Україні. Перед обробкою рук знімають прикраси та годинники.

Ефективність обробки рук:

• Ефективність обробки рук залежить від правильної техніки, тривалості процедури, температури води, якості мила, типу та якості рушників, а також стану шкіри рук.
• Вологі руки переносять у 1000 разів більше мікробів, ніж сухі.
• Спиртовмісні антисептики є більш ефективними, ніж мило та вода, особливо для знищення резистентних мікроорганізмів.

Загальні рекомендації:

✅Важливо дотримуватися чітких інструкцій з гігієни рук, щоб забезпечити максимальний захист.

✅Навчання персоналу з питань гігієни рук є важливим для підтримки високого рівня безпеки.

✅Регулярне навчання та контроль за дотриманням правил гігієни рук є необхідними для запобігання інфекціям.