Коли може давати збій імунна система у дітей?

 

❄️Зима – не дуже легке випробування на міцність для нашого організму. Переохолодження, гострі респіраторні інфекції, сезонний авітаміноз – причини зниження імунітету в цю пору року, внаслідок яких відбувається загострення хронічних захворювань, виникають депресія, алергія, швидка стомлюваність, активізуються запальні процеси.

Але досить часто у дитячому віці це може бути пов’язане і з іншими причинами.

1. Паразитарні інвазії є ключовим фактором зміни роботи імунної системи.
2. Група герпесвірусних інфекцій. Самі собою ці інфекції можуть протікати як гостро, так і хронічно. Якщо вони переходять в хронічний стан, можуть при тривалій активації пригнічувати роботу імунної системи. Внаслідок чого імунітету дитини не вистачає сил боротися з новими вірусами.
3. Стресові ситуації. Досить часто ми можемо навіть не розуміти, що дитина може переносити стрес. Коли дитина йде в дитячий садок для неї це може бути психологічним напруженням. І такий стан, як затяжний стрес, також може призвести до зниження імунітету.
4. Приховані хронічні захворювання. Будь-яке приховане хронічне захворювання нирок, легень, бронхів або інша патологія призводять до того, що дитина часто хворіє.

Що необхідно для відновлення імунітету?

💊Якби це було так просто, то можна прийняти «чарівну пігулку», і все було б чудово. Але насправді все набагато складніше і проблематичніше.

Діткам з імунодефіцитним станом знадобиться мінімум три місяці, а може й більше для того, щоб відновити свою імунну систему та вважати дитину практично здоровою. Для цього потрібно:

• Виявити всі хронічні осередки захворювань у дитини, якщо такі є.
• Усунути причину інфекційних та запальних захворювань.
• Пройти обстеження на наявність паразитарних інвазій.
• Потрібно “нагодувати” імунну систему. Підібрати вітамінно-мінеральні комплекси, амінокислоти. Дитина зростає, їй потрібні будівельні матеріали для побудови молодих нових клітин, як для всіх тканин і органів, так і для роботи імунної системи. І не випадково одна з причин імунодефіцитних станів – це голодування, зокрема білкове. Тому потрібно включити у раціон більше м’ясних та молочних продуктів, рибу та морепродукти, яйця, горіхи, а також овочі та фрукти.

👦Також потрібно не забувати про загально відомі правила, такі як: загартовування дитини, прогулянки на свіжому повітрі, фізичні вправи, робота з відновлення психологічного стану, своєчасне уникнення стресів. Якщо все це в комплексі виконувати, то дитина буде здоровою та не буде часто хворіти.

☝️Але завжди пам’ятайте: «добре лікується те, що правильно діагностовано». Тому займатися самолікуванням і намагатися самому якось відновлювати здоров’я дитини в деяких випадках без консультації спеціаліста не завжди правильно.

👨‍👩‍👦Піклуйтеся та бережіть своїх дітей!