Міжнародний день боротьби зі сколіозом

📅Відзначається щороку 25 червня. Це день, присвячений підвищенню поінформованості про проблему сколіозу та його профілактику. Ініціатива святкування цього дня належить Асоціації сколіозу Великобританії (SAUK), і з 2013 року він відзначається щороку. Міжнародний день боротьби зі сколіозом створений, щоб привернути увагу до проблеми викривлення хребта, підвищити обізнаність про захворювання, його діагностику, лікування та профілактику.

🩺Основна мета Міжнародного дня боротьби зі сколіозом: підтримати людей, які живуть із цим діагнозом, заохотити ранню діагностику і лікування, зменшити стигматизацію.

Підвищення обізнаності: Поширення інформації про те, що таке сколіоз, як його розпізнати, і чому важливо звертатися до лікаря за перших ознак захворювання.

Попередження: Профілактика сколіозу, у тому числі рекомендації щодо правильної постави, фізичної активності та уникнення факторів ризику, таких як неправильне навантаження на спину (наприклад, носіння рюкзака на одному плечі).

Рання діагностика: Привернення уваги до важливості регулярних оглядів у ортопеда, особливо у дітей та підлітків, щоб виявити сколіоз на ранніх стадіях, коли він легко піддається лікуванню.

🔍Що таке сколіоз?

ℹ️Сколіоз — це бокове викривлення хребта, що найчастіше виникає у дітей і підлітків під час активного росту. У більшості випадків захворювання розвивається у віці від 6 до 15 років, причому у дівчаток в 4 рази частіше, ніж у хлопчиків. На початковій стадії сколіоз практично непомітний і не завдає дискомфорту. Основна причина сколіозу – невідповідність розвитку м’язових та кісткових тканин у підлітковому віці. Це означає, що кістковий скелет швидко витягується, а м’язові тканини не встигають створити для нього своєрідного підтримуючого корсету. Такий сколіоз є найбільш поширеним. Провокативним фактором формування захворювання є носіння важких предметів в одній руці. Сколіоз заведено відносити до хвороби росту. Однак якщо його вчасно не вилікувати, він може залишитися на все життя і з часом привести до важких ускладнень.

Основні симптоми:

•  різниця у висоті одного плеча або стегна, ніж іншого;
• лопатка виступає більше, ніж інша;
• різниця у висоті ребер, з одного боку вище;
• викривлення білої лінії живота;
• ключиці знаходяться не на одній горизонтальній лінії;
• болі в спині. Якщо у вашої дитини є сколіоз та з’явилися болі в спині, важливо своєчасно звернутися до лікаря, щоб з’ясувати причину болю.

Як лікують сколіоз?

• лікувальна фізкультура (ЛФК);
• плавання, йога;
• носіння корсету;
• масажі та фізіотерапія;
• у важких випадках — хірургічна операція.

⚠️Наслідки сколіозу без лікування

• постійний біль у спині;
• утруднене дихання через тиск на легені;
• деформація тіла;
• психологічні проблеми у підлітків;
• інвалідність у важких випадках.

💡Як виявити сколіоз у дитини?

🔎 Проведіть простий тест:

1. Нехай дитина нахилиться вперед.
2. Подивіться, чи одна лопатка виступає більше.
3. Перевірте симетрію плечей і талії.

📌 За будь-яких підозр — зверніться до ортопеда.

Профілактика сколіозу:

Запобігти сколіозу неможливо. Ранній скринінг і виявлення в школі, приблизно у віці 10 років, є хорошим способом переконатися, що випадки своєчасно виявлені для лікування. У тих рідкісних випадках необхідно усунути основну причину сколіозу, якщо така є. Сформувати правильну поставу шляхом корекції її порушень основним засобом – заняття фізичними вправами.

✅ Слідкуйте за поставою
✅ Обирайте ергономічні меблі для навчання
✅ Заохочуйте рухову активність
✅ Обмежуйте час за ґаджетами
✅ Регулярно відвідуйте лікаря

Сколіоз — це не вирок.При своєчасному виявленні та правильному підході дитина може жити повноцінно, розвиватися і бути активною.

❤️Здоров’я Вам, бадьорості, краси та сил, будьте щасливі, бережіть себе!