Небезпека осені: грип 😷

З настанням осені ми частіше замислюємось про теплі напої, затишок і прогулянки серед жовтого листя… Але разом із похолоданням приходить ще й підвищений ризик захворіти на грип 🤧

🦠 Грип — це не просто застуда!

Це гостре вірусне захворювання, яке передається повітряно-крапельним шляхом і може вражати будь-кого — від дітей до літніх людей. Щороку вірус грипу мутує, тому організм не встигає виробити тривалий імунітет.

🛑 Грип може бути небезпечним!

Для більшості людей він минає за 5–7 днів, але у деяких випадках викликає серйозні ускладнення, серед яких: пневмонія 🫁, бронхіт, отит, загострення хронічних захворювань, навіть порушення роботи серця або мозку 💔🧠

‼️ Особливо уважними мають бути:

👵 Люди віком 60+

👶 Діти до 5 років

🤰 Вагітні жінки

❤️ Особи з хронічними захворюваннями

👩‍⚕️ Медичні працівники

📌 Як розпізнати грип?

Грип починається раптово! Його симптоми:

🌡️ Висока температура (до 39–40°C)

😣 Озноб, сильний головний біль

🦴 Ломота у тілі, біль у м’язах

😮‍💨 Сухий кашель

🤧 Нежить, біль у горлі

🛌 Загальна слабкість, втома

Це не те, що можна “перетерпіти”. Самолікування — небезпечно!

🛡️ Як захистити себе та близьких?

✅ Вакцинуйтесь! 💉

Найефективніший спосіб уникнути грипу або перенести його у легкій формі. Щеплення потрібно робити щороку восени.

✅ Мийте руки 🧼

Часте миття рук із милом або використання антисептика знижує ризик зараження.

✅ Уникайте людних місць 🏙️

Особливо в період активного поширення вірусу.

✅ Провітрюйте приміщення 🌬️

Свіже повітря — ворог вірусу.

✅ Зміцнюйте імунітет 🍎💪

Здорове харчування, вітаміни, рух і повноцінний сон — ваші союзники.

📣 Що робити, якщо ви вже захворіли?

🛏️ Залишайтесь удома — не наражайте інших на небезпеку

👨‍⚕️ Зверніться до лікаря — не ставте собі діагноз самостійно

💧 Пийте багато рідини та дотримуйтесь режиму

❌ Не приймайте антибіотики без призначення — вони не діють на вірус

😷 Використовуйте маску, якщо спілкуєтесь з іншими

❤️ Пам’ятайте:

Грип — це не дрібниця і не “просто нежить”. Це хвороба, яку можна попередити, якщо діяти вчасно.

🗣️ Поділіться цією інформацією з рідними та друзями — можливо, саме завдяки цьому хтось не захворіє цієї осені!