Повітряно-крапельні інфекції: як захиститися?

💡Щодня ми спілкуємося з людьми, користуємося громадським транспортом, відвідуємо магазини, навчальні заклади та медичні установи. Під час розмови, кашлю або чхання в повітря потрапляють крапельки слини та слизу, разом із якими можуть поширюватися збудники інфекційних хвороб.

Повітряним шляхом можуть поширюватися збудники грипу, ГРВІ, включно з підтвердженим тестом на COVID-19, кору, краснухи, вітряної віспи, кашлюку, дифтерії, менінгококової інфекції, туберкульозу та інших інфекцій.

Серед поширених симптомів – кашель, чхання, нежить, підвищена температура, озноб і слабкість. Водночас прояви хвороби залежать від конкретної інфекції.

Як зменшити ризик зараження?

• вчасно вакцинуйтеся відповідно до Національного календаря щеплень;
• уникайте скупчень людей у періоди активного поширення респіраторних інфекцій (жовтень – квітень місяці);
• регулярно мийте руки з милом або обробляйте їх антисептиком;
• дотримуйтеся респіраторної гігієни — під час кашлю або чхання прикривайте рот і ніс одноразовою серветкою або згином ліктя, не прикривайте рот і ніс долонями;
• за наявності симптомів респіраторної інфекції використовуйте медичну маску, щоб зменшити ризик зараження людей поруч;
• провітрюйте приміщення та підтримуйте чистоту повітря;
• дотримуйтеся здорового способу життя та збалансованого харчування.

☝️Прості щоденні звички допомагають зменшити ризик інфікування та захистити не лише себе, а й людей поруч.

Бережіть себе, своїх близьких та оточуючих!