Проблема вживання алкоголю є надзвичайно актуальною у наш час
31 грудня 2024
🍷Від цього страждає все суспільство, але в першу чергу під загрозу ставиться молоде покоління: діти, підлітки, молодь, а також здоров’я майбутніх матерів.
Після одного прийняття незначної дози спиртного алкоголь зберігається в мозку, серці, нирках, шлункові від 49 годин до 15 діб.
Навіть одноразове вживання алкоголю, приводить до відмирання великої кількості нервових клітин. А систематичне вживання будь-яких видів алкогольних напоїв приводить до негативних невідворотних наслідків для людського мозку. Найбільшою жертвою етанолу в людському тілі є мозок. Вражається практично кожна його частина.
☝️Особливої руйнації зазнає лобовий відділ кори головного мозку, який відповідає за вищі інтелектуальні функції людини, її моральність, пам’ять, творчі здібності.
Другою після мозку в організмі алкоголем уражається печінка, в якій відбувається його розщеплення.
Алкоголь згубно впливає на стравохід і шлунок, порушуючи виділення і склад шлункового соку. Від цього гірше засвоюється їжа, що своєю чергою негативно впливає на ріст молодої людини.
Алкоголь отруює також на бронхи та 🫁 легені, вони стають ослабленими й відкривають «ворота» для інших інфекцій, що може призвести до захворювання органів дихання.
💓Дуже чутливо реагує на алкоголь серце. Воно змінює свій ритм, частоту скорочень, обмінні процеси в серцевому м’язі.
Нарешті, на зворотні зміни відбуваються в крові.
Люди, які споживають алкоголь у великих кількостях, стикаються з підвищеним ризиком серцево-судинних захворювань, гіпертензії та ожиріння в області живота. Алкоголізм також призводить до погіршення природної стійкості організму до захворювань.
Часте вживання алкоголю призводить до стійких психічних порушень, що супроводжуються зниженням ефективності праці, швидкою втомлюваністю, погіршенням пам’яті, безтурботним ставленням, нестабільними настроями, роздратованістю та схильністю до конфліктів.
В сім’ях, де батьки мало приділяють часу дітям 👦 спостерігається недовіра дітей до батьків, віддаленість їх від батьків. А це своєю чергою зумовлює те, що дитина більше піддається впливу поза домашнього оточення (однолітки, друзі, старші товариші), які можуть спонукати дитину до вживання алкоголю та тютюну 🚬.
Дії жінки під час вагітності безпосередньо впливають на її дитину, оскільки їх організми взаємопов’язані. Навіть невелика кількість може викликати серйозні проблеми у дитини, а саме інтоксикацію.
Вживання алкоголю вагітною жінкою 🤰 становить значну загрозу для ненародженої дитини, призводить до широкого спектра відхилень, починаючи від невиношування вагітності — викиднів та передчасних пологів, смерті новонародженого, а також комплексу вроджених вад, так званого фетального алкогольного синдрому.
Безпечної кількості алкоголю не існує, бо визначити таку дозу, яку можна було б радити будь-які дорослій людині — неможливо. Щоб мінімізувати ризики — мінімізуйте вживання.
Профілактика алкоголізму:
✅Не долучатися до вживання алкоголю.
✅З юних років привчатися до спорту.
✅Тренувати силу волі, відмовлятися від пропозицій щодо вживання спиртних напоїв.
✅Знайти собі корисні та цікаві заняття.
✅Навчитись отримувати задоволення від тверезого спілкування.
✅Відпочивати під час вихідних та свят, не вживаючи алкоголю.
✅Загартовуватись і піклуватися про стан свого здоров’я, ставити собі мету в житті.
❗Пам’ятайте. Ви несете відповідальність за своє здоров’я та здоров’я нащадків!