Професійні захворювання вчителів

✍️Педагогічна діяльність є важливою та відповідальною, оскільки спрямована на формування особистості та підготовку молодого покоління до самостійного життя. Така професія висуває жорсткі вимоги до вчителя.

👨‍🏫Педагоги повинні мати комунікативні здібності, так як при виконанні професійних обов’язків потрібно знаходити порозуміння з дітьми, їхніми батьками та колегами.

Вчитель має бути максимально уважним та відповідальним, бо опікується великою кількістю учнів. На педагогів покладаються також обов’язки позакласної, громадської роботи, керівництво гуртками та секціями.

На здоров’я вчителів негативно впливають: значне нервово-емоційне навантаження; сильна напруга зору при підготовці до уроків, перевірці зошитів; підвищений рівень шуму; постійне навантаження на голосовий апарат; знижена рухова активність (особливо при дистанційній формі навчання), тривале стояння чи сидіння під час навчального процесу; велика кількістю контактів, що становить суттєвий ризик інфікування збудниками інфекційних хвороб, перш за все, респіраторної групи; ненормований графік, відсутність стабільного режиму праці та відпочинку.

У педагогічному середовищі поширеними захворюваннями, пов’язаними з професійною діяльністю, є:

• міопія (короткозорість) та інші проблеми здоров’я очей;
• захворювання серця і судин: ішемічна, гіпертонічна хвороба, варикозне розширення вен;
• запалення гортані та голосових зв’язок (ларингіти), глотки (фарингіти);
• гострі респіраторні вірусні інфекції;
• артрит, прояви остеохондрозу, сколіоз різних ступенів;
• синдром хронічної втоми.

Через завантаженість педагоги часто перекушують на ходу, нехтують повноцінним харчуванням. З цим пов’язано виникнення хронічних холециститів (запалення жовчного міхура), гастритів (запалення шлунку), виразкової хвороби дванадцятипалої кишки та шлунку, дискінезії (надмірної активності) жовчовивідних шляхів тощо.

Для збереження здоров’я

Необхідно допомогти вчителю оптимально організувати свою діяльність у рамках робочого дня, формувати потребу у здоровому способі життя, впроваджувати комплекс рекомендацій щодо застосування лікувально-оздоровчих вправ для хребта, його шийного відділу, правильної постави, раціонального харчування, дотримання режиму праці і відпочинку, достатнього сну, занять фізичною культурою та спортом.

💉Важливо, щоб вчителі мали щеплення, передбачені Національним календарем профілактичних щеплень: обов’язкові для дорослих – від дифтерії та правця, рекомендовані як групі високого епідемічного ризику захворювання – від кору, кашлюку, грипу, коронавірусної хвороби, які можуть проводитися також і за епідемічними показаннями.