Профілактичні обстеження для жіночого здоров’я: коли та що перевіряти

🌿Турбота про жіноче здоров’я — це не лише звернення до лікаря тоді, коли щось болить. Регулярні профілактичні обстеження допомагають вчасно помітити зміни в організмі та, за необхідності, розпочати лікування на ранньому етапі.

Особливо важливо не відкладати профілактичні огляди, якщо йдеться про захворювання, які на початкових стадіях можуть не мати виражених симптомів.

Молочні залози: коли потрібно обстежуватися?

Рак молочної залози є одним із найпоширеніших онкологічних захворювань у жінок. Тому важливо знати свій індивідуальний ризик і дотримуватися рекомендованого графіка обстежень.

Самоспостереження — щомісяця

Жінці варто знати, як зазвичай виглядають і відчуваються її молочні залози. Регулярне самоспостереження допомагає помітити зміни, які потребують консультації лікаря.

Зверніться до лікаря, якщо ви помітили:

• нове ущільнення в молочній залозі або пахвовій ділянці;
• зміну форми чи розміру молочної залози;
• втягнення соска, якого раніше не було;
• незвичні виділення із соска, особливо кров’янисті;
• зміни шкіри — втягнення, потовщення, почервоніння або вигляд «апельсинової шкірки»;
• будь-яку нову зміну, яка не минає.

Не варто чекати наступного профілактичного огляду, якщо ви виявили нову або незвичну зміну.

Мамографія

Мамографія є одним з основних методів скринінгу раку молочної залози.

Вік початку та періодичність мамографії можуть відрізнятися залежно від віку, сімейного анамнезу та інших факторів ризику. Для жінок із середнім ризиком графік скринінгу визначають відповідно до чинних рекомендацій та після обговорення з лікарем.

Якщо у близьких родичів був рак молочної залози або яєчників, особливо у молодому віці, обов’язково повідомте про це лікаря. У такій ситуації може знадобитися індивідуальний план спостереження.

Шийка матки: скринінг навіть за відсутності симптомів

Рак шийки матки значною мірою пов’язаний із тривалою персистенцією онкогенних типів вірусу папіломи людини (ВПЛ).

Саме тому важливе регулярне проходження скринінгу:

• ВПЛ-тестування;
• ПАП-тестування — залежно від віку та обраної стратегії скринінгу;
• за потреби — додаткове обстеження за рекомендацією лікаря.

Якщо результат скринінгу відхиляється від норми, це не означає, що у жінки є рак. Лікар визначить, чи потрібне повторне тестування або додаткове обстеження.

Вакцинація проти ВПЛ також є важливою частиною профілактики.

Гінекологічний огляд

Періодичність гінекологічного огляду залежить від віку, стану здоров’я, наявності симптомів та факторів ризику.

☝️Важливо пам’ятати: звичайний гінекологічний огляд і онкологічний скринінг — не одне й те саме. Навіть якщо жінка почувається добре, вона має проходити рекомендовані скринінгові обстеження.

Не варто відкладати візит до лікаря при:

• незвичних або тривалих кровотечах;
• кровотечі після статевого контакту;
• незвичних виділеннях;
• болю внизу живота або в ділянці таза;
• болісному статевому контакті;
• нових або незрозумілих симптомах.

Що ще важливо контролювати?

Профілактика жіночого здоров’я — це не лише гінекологія та молочні залози.

Залежно від віку та факторів ризику лікар може рекомендувати контролювати:

• артеріальний тиск;
• масу тіла та індекс маси тіла;
• рівень холестерину;
• рівень глюкози крові та ризик цукрового діабету;
• психічне здоров’я;
• стан кісткової тканини;
• ризик серцево-судинних захворювань;
• вакцинацію;
• фактори ризику онкологічних захворювань.

А якщо нічого не турбує?

Саме відсутність симптомів часто створює хибне відчуття безпеки.

Деякі захворювання, зокрема онкологічні, на ранніх стадіях можуть не викликати болю чи інших очевидних симптомів. Тому профілактичні обстеження потрібні не лише тоді, коли «щось болить».

Головне правило

Не існує універсального календаря обстежень, однакового для кожної жінки.

Ваш план профілактики залежить від:

Віку + сімейного анамнезу + факторів ризику + попередніх результатів обстежень + наявних симптомів.

👩‍⚕️Тому найкращий крок — обговорити з сімейним лікарем або лікарем-гінекологом ваш індивідуальний план профілактики.

Не відкладайте турботу про себе

Профілактичний огляд займає значно менше часу, ніж лікування захворювання, яке було виявлене на пізній стадії.

Знайдіть час для себе: перевірте, які профілактичні обстеження вам рекомендовані саме зараз, запишіться на консультацію та не ігноруйте зміни у власному організмі.

👍Турбота про здоров’я — це не привід для страху. Це можливість вчасно діяти.