Профілактика раку молочної залози

🍂Жовтень – місяць, присвячений підвищенню обізнаності щодо раку молочних залоз, — ідеальний час, щоб відкласти всі свої “мені ніколи” і врешті дійти до лікаря для профілактичного огляду. Рак молочної залози — найпоширеніше онкологічне захворювання серед жінок.

Щороку понад півмільйона жінок у всьому світі помирає через цю недугу. Однак хворіють на рак грудей і чоловіки. На кожні 10 нових випадків захворювання в Україні реєструють 3 смерті від нього. Найвищу захворюваність жінок зареєстровано у віковій групі 65–69 років, смертність — у віковій групі 80–84 роки. Вже у віці 18-24 роки рак грудної залози має третє місце у структурі захворюваності українок (10,8%), а з 30 до 74 років він стало лідирує (27,6-20,6%). Рак виліковний за умови його виявлення на I стадії — у 95% жінок, на II стадії — у 80%, на III стадії — у 50% жінок.

Ви перебуваєте в групі ризику, якщо у вас є: родичі першої лінії (мама, бабуся, сестра, тітка), які хворіли на рак грудей; відсутність вагітностей та пологів; перша вагітність у 30 років і старше; вік старше 40 років; ранній початок менструацій — у віці до 12 років; пізня менопауза — після 55 років; безперервне вживання гормональних контрацептивів протягом тривалого часу, а, також, гормональної замісної терапії у менопаузі; цукровий діабет; надмірна вага та ожиріння; куріння; зловживання алкоголем; гіпертонічна хвороба; перенесений раніше рак грудей або рак яєчника; вплив джерел радіації.

Симптоми, що дають підстави запідозрити рак молочної залози:прозорі або кров’янисті виділення з грудей; втягнення соска у зв’язку з проростанням пухлини у шкіру; зміна кольору або структури шкіри грудей (набряк, збільшення або зменшення розмірів); ущільнення або новоутворення у молочних залозах; ерозії, кірочки, лусочки, виразки в зоні соска, ареоли; збільшення пахвових або надключичних лімфовузлів.

👩‍🔬Для запобігання раку молочної залози важливо дотримуватися здорового способу життя (відмовитись від куріння, алкоголю, регулярно займатися фізичною активністю і підтримувати нормальну масу тіла), регулярне статеве життя, запобігання впливу несприятливих чинників зовнішнього середовища, уникнення стресів, годування дитини груддю не менше ніж рік, уникнення абортів; своєчасне лікування гінекологічних патологій.

👉Усім жінкам старше 20 років варто щомісяця самостійно обстежувати молочні залози.