Профілактика захворювань, що передаються повітряно-крапельним шляхом

🦠Інфекції, що поширюються повітряно-крапельним шляхом, є одними з найпоширеніших інфекційних захворювань серед населення. Грип, кір, вітряна віспа та інші респіраторні інфекції, включно з підтвердженим тестом на COVID-19, можуть швидко поширюватись, особливо в закритих приміщеннях, де перебуває багато людей. Водночас дотримання простих профілактичних заходів допомагає знизити ризик інфікування та захистити здоров’я оточуючих.

Вакцинація – один із найефективніших способів профілактики

Щеплення допомагають запобігти низці інфекційних захворювань або зменшити ризик їх тяжкого перебігу та ускладнень.

☝️Важливо своєчасно отримувати щеплення відповідно до Національного календаря профілактичних щеплень України та рекомендацій лікаря. Особливу увагу слід приділяти вакцинації проти кору, дифтерії, кашлюку та інших інфекцій, для яких передбачені профілактичні щеплення. Вакцинація проти грипу рекомендована щороку, а щеплення проти COVID-19 проводять відповідно до актуальних рекомендацій.

Респіраторний етикет

Дотримання правил респіраторного етикету допомагає зменшити ризик поширення збудників респіраторних інфекцій. Під час кашлю або чхання прикривайте рот і ніс одноразовою серветкою або згином ліктя. Використану серветку необхідно одразу викинути, після чого вимити руки. Уникайте торкання очей, носа та рота немитими руками. Якщо маєте симптоми респіраторного захворювання варто обмежити контакти з іншими людьми. Також важливо регулярно провітрювати приміщення, адже збудники багатьох респіраторних інфекцій поширюються через повітря. Медична маска або респіратор можуть зменшувати ризик поширення респіраторних збудників. Маску слід вдягати людям із симптомами респіраторної інфекції для зменшення ризику зараження оточення, а також під час догляду за хворими на респіраторні інфекції та перебування в закладах охорони здоров’я відповідно до рекомендацій. Медичного персоналу. А респіратор рекомендований медичним працівникам під час певних маніпуляцій та в умовах підвищеного ризику інфікування.

Свіже повітря та провітрювання приміщень

Збудники багатьох респіраторних інфекцій можуть поширюватися з дрібними частинками, які виділяються під час дихання, розмови, кашлю або чхання. У приміщеннях із недостатньою вентиляцією такі частинки можуть накопичуватися в повітрі. Щоб зменшити ризик інфікування, регулярно провітрюйте житлові кімнати, робочі кабінети та навчальні приміщення. За можливості, використовуйте системи вентиляції, які забезпечують належний повітрообмін. Варто уникати тривалого перебування у переповнених і погано вентильованих приміщеннях, особливо під час сезонного зростання захворюваності.

Поява нежитю, кашлю, болю в горлі, підвищеної температури або інших симптомів респіраторної інфекції є приводом обмежити контакти з іншими людьми. За можливості залишайтеся вдома, уникайте відвідування роботи, навчання та масових заходів, доки існує ризик передавання інфекції. Якщо контакту з іншими людьми уникнути неможливо, використовуйте маску, провітрюйте приміщення та дотримуйтеся респіраторного етикету. За погіршення самопочуття зверніться до лікаря. Особливо уважними слід бути до симптомів у дітей раннього віку, людей похилого віку, вагітних та осіб із хронічними захворюваннями.

✍️Профілактика інфекцій починається з відповідального ставлення до власного здоров’я та здоров’я оточення. Вакцинація, чисте повітря, гігієна рук, респіраторний етикет і своєчасне обмеження контактів під час хвороби допомагають зменшити поширення інфекцій.