Сезон пилку трав. Алергії

Сезон пилку трав, як правило, припадає на літній період, коли активно цвітуть злакові трави, такі як пшениця, жито та тимофіївка. Це час, коли багато людей відчувають симптоми сезонної алергії, такі як нежить, чхання, свербіж очей та кашель.

Квіти, дерева, трава та бур’яни утворюють тонкий порошок, який називається пилком. Це має вирішальне значення для росту рослин, оскільки воно удобрює інші рослини того ж виду. Однак пилок може викликати неприємні симптоми у людей з алергією на пилок.

Три основні типи алергії на пилок включають:

✅Алергія на пилок дерев – пилок дерев, який викликає алергію, має тенденцію бути дуже дрібним і порошкоподібним. Вітер може розносити пилок дерев на милі. Навіть вдихання невеликої кількості може викликати симптоми алергії. Дерева, які часто викликають алергію, включають ясен, осику, бук, березу, бузину, кедр, бавовняне дерево, в’яз, гікорі, бузину гірську, шовковицю, дуб, пекан і вербу.

✅Алергія на пилок трав – Є багато людей з алергією на пилок трав. Це викликає такі симптоми, як нежить або закладеність носа, свербіж очей і кашель. Існують різні види трав, які часто викликають алергію, наприклад Бермудські острови, Джонсона, Кентуккі, фруктовий сад, червона верхівка, жито, солодка весняна та тимофіївка.

✅Алергія на пилок бур’янів – Люди з алергією на бур’яни найбільше страждають у сухі, спекотні та вітряні дні, коли частки в повітрі найгірші. Одна рослина може виробляти мільйон зерен пилку щодня. Найбільше проблем доставляє амброзія. До інших високоалергенних видів відносяться подорожник англійський, баранячий горб, полин звичайний, костриця, осот.

Алергія на пилок, також відома як поліноз або сінна лихоманка, – це поширена сезонна алергія, яка виникає внаслідок реакції імунної системи на пилок рослин. Під час цвітіння дерев, трав, та бур’янів, імунна система сприймає пилок як загрозу та виробляє антитіла, що призводить до вивільнення гістаміну, який і викликає симптоми.

Симптоми алергії на пилок можуть включати:

🔸Нежить, закладеність носа, чхання.

🔸Свербіж та сльозотеча очей.

🔸Кашель, хрипи в грудях, утруднене дихання.

🔸Свербіж у горлі та на шкірі.

🔸Головний біль, тиск у пазухах.

Причини алергії на пилок:

🔹Генетична схильність.

🔹Контакт з пилком різних рослин, зокрема, дерев (береза, вільха, дуб), трав (тимофіївка, жито), та бур’янів (амброзія).

🔹Вплив забрудненого повітря, який може посилювати реакцію.

Діагностика та лікування:

✔️Діагностика проводиться лікарем-алергологом шляхом шкірних та лабораторних тестів.

✔️Лікування може включати антигістамінні препарати, кортикостероїдні спреї та краплі, імунотерапію (алерген-специфічна терапія).

✔️Уникнення контакту з алергенами, використання фільтрів для повітря та носіння масок можуть допомогти зменшити симптоми.

Особливу увагу рекомендується приділити профілактиці.

Починати слід із максимального усунення контакту з можливими алергенами.

1. Перед початком цвітіння рослин-алергенів розпочати профілактичний прийом антигістамінних препаратів (але тільки після консультації з алергологом, оскільки в кожному конкретному випадку профілактика може бути різною!).

2. Слідкувати за гігієною приміщення: тримати вікна закритими, щоб пилок не потрапляв у квартиру та забезпечити регулярне щоденне вологе прибирання. З настанням опалювального сезону частіше провітрювати кімнати. Максимально звільнити приміщення від зайвих меблів, килимів, полиць із книгами.

3. На вікна поставити змінну дрібну захисну сітку, яку регулярно мити під душем.

4. Уникати приміщень із кондиціонерами.

5. У сезон пилку одяг повинен відповідати таким критеріям: щоб покривав тіло максимально/з бавовняних тканин/вільного крою.

6. Використовувати спеціальні назальні спреї для очищення порожнини носа від пилу та алергенів.

7. Після прогулянки одразу ж переодягнути вуличний одяг та сховати його у шафу. Прийняти душ і вимити волосся.

8. Обмежити перебування на вулиці у суху вітряну погоду.

🌿🌾Пилок рослин традиційно вважається одним з найбільших алергенів, до якого чутливі близько 30% населення різних країн, у яких у сезон цвітіння рослин відмічають алергічний риніт чи/та кон’юнктивіт. Населення України також є високочутливим саме до повітряних алергенів.

Чому так важливо знати, що зараз квітне і на що саме у вас алергія?

👉 По-перше, знаючи, на пилок якої рослини у людини алергія, можна завчасно почати прийом антигістамінних засобів, враховуючи час цвітіння рослини;

👉 по-друге, це дозволяє вжити всіх необхідних заходів, щоб знизити алергенне навантаження.

❗Людям, схильним до алергічних реакцій, доводиться постійно боротися з симптомами. Адже навіть незначні зміни в погоді, раціоні, в організмі можуть викликати неприємні, а в деяких випадках важкі відчуття.