Сезонна алергія та як з нею впоратися

Сезонна алергія або поліноз – це алергічне захворювання, яке викликане рослинним пилком і характеризується гострими запальними змінами слизової оболонки дихальних шляхів та очей.

📅На сьогодні, за даними офіційної статистики, з сезонною алергією, яка не розподіляє людей за віком, статтю та регіону проживання, знайомий кожний п’ятий житель Землі.

Дійсне число людей, які страждають від полінозу, насправді набагато більше і, попри суттєві досягнення у вивченні способів боротьби з даною хворобою, невблаганно зростає з кожним роком.

Навесні та влітку проявляються алергічні реакції на пилок від квітів 🌼 та трав 🍀.

В Україні спостерігають 3 періоди цвітіння:

1. Весняний 🏵️ – з початку березня до середини травня – пов’язаний здебільшого із цвітінням дерев: вільхи, берези, ліщини, дуба, ясеню, граба, бузку;

2. Літній 🌻 – із середини травня до кінця липня, викликаний пилком лугових та злакових трав – тимофіївки, грястиці, пирію, пшениці, жита, вівса, кукурудзи, кульбаби;

3. Літньо-осінній 🍀 – з середини липня до жовтня, зумовлений цвітінням бур’янів: полину, лободи, подорожника, кропиви, амброзії.

Алергія на тополиний пух найчастіше виникає у червні. Як повідомляють алергологи, тополиний пух не є алергеном. Він небезпечний тим, що в період, коли цвіте тополя, на нього осідає пилок рослин, інших алергенів, а також речовин, що забруднюють навколишнє середовище. Сам тополиний пух є переносником цих алергенів, він має високу летючість і подразнювальну дію. У цьому випадку можна говорити про алергію на пилок дерев. У таких випадках найчастіше діагностується алергія на пилок берези, вільхи та різних трав.

Основними симптомами при сезонній алергії є:

🔸свербіж та почервоніння очей;

🔸відчуття піску в очах, сльозотеча, нежить, напади чхання, утруднене носове дихання.

За умови розвитку тяжкого перебігу полінозу до симптомів алергічного риніту та кон’юнктивіту можуть приєднатись:

🔸 кашель, задуха, що є проявами бронхіальної астми, важкі прояви шкіри по типу кропив’янки чи ангіоневротичного набряку.

Сезонна алергія може розвиватися сильніше, якщо неправильно харчуватися. Приміром, при алергії на пилок берези може бути негативна реакція:

🔸 на моркву, селеру, петрушку, горіхи, бо вони мають подібні молекули. У пацієнтів, які вживають ці продукти, може бути оральний синдром подразнення піднебіння та губ – вони можуть свербіти.

☝️ Усім пацієнтам, які мають алергію на пилок дерев доцільно уникати вживання кісточкових фруктів – вишня, черешня. Якщо у пацієнта алергія на пилок злакових рослин, то необхідно утриматися від вживання злаків. Якщо алергія на бур’яни, то треба утриматися від вживання соняшнику та олії з нього.

☝️ Будь-яка алергія є реакцією імунної системи на зовнішні подразники. Серед передумов розвитку алергій розрізняють, зокрема: генетичну схильність; хронічні бронхолегеневі хвороби; забруднення повітря; куріння, у т.ч. пасивне; пліснява у приміщенні.

Профілактичні заходи щодо попередження проявів полінозу:

✅ надягайте маску та окуляри на вулиці. Вони захистять від частинок пилку, що виділяється під час цвітіння дерев;

✅обмежуйте прогулянки під час вітряної погоди;

✅після прогулянки змінюйте одяг, на якому можуть залишатися частинки пилку;

✅приймайте після вулиці душ — це допоможе змити пилок. Маєте домашніх тварин? Купайте їх частіше, особливо після прогулянки;

✅у вітряну погоду зачиняйте вікна в будинку;

✅частіше робіть вологе прибирання;

✅на період цвітіння рекомендовано не сушити одяг на свіжому повітрі чи у дворі. Пилок з дерев може потрапляти на нього;

✅уникайте будь-яких контактів з алергеном;

✅не стійте поряд з курцем. Пасивне куріння сприяє виникненню алергії.