Що потрібно знати про цукровий діабет

Цукровий діабет — це група метаболічних захворювань, які характеризуються підвищенням рівня глюкози (цукру) в крові, що є наслідком порушення вироблення або засвоєння інсуліну. Надалі це призводить до серйозних пошкоджень серця, кровоносних судин, очей, нирок і нервових закінчень.

Є три основні типи цукрового діабету:

• Цукровий діабет 1 типу, інсулінозалежний. Виникає, коли організм не виробляє достатньо інсуліну, щоби поглинати цукор (глюкозу) зі спожитої їжі, і не може перетворити його на енергію. Є хронічним станом.
• Цукровий діабет 2 типу. Виникає, коли організм не виробляє або не використовує інсулін повною мірою.
• Гестаційний діабет. Його діагностують у період вагітності. Хоча він може спостерігатися і протягом певного часу після народження дитини.

Симптоми цукрового діабету:

• надмірне сечовиділення;
• спрага;
• постійне відчуття голоду;
• втрата ваги;
• постійне відчуття втоми;
• погіршення зору.

Профілактика діабету:

• обирайте корисну їжу з низьким вмістом цукру та швидких вуглеводів;
• будьте фізично активними;
• підтримуйте здорову масу тіла;
• уникайте стресу;
• відмовтеся від шкідливих звичок.

✅Люди з цукровим діабетом мають особливо пильно стежити за станом свого здоров’я. Сучасні методи лікування та активний самоконтроль дозволяють людям із цукровим діабетом жити повноцінним життям.