Що таке міопатія: причини та профілактика

☝️Міопатія належить до класу хвороб, який зачіпає м’язові тканини, внаслідок чого людина не може виконувати повсякденні дії. Захворювання може бути спричинене спадковістю, а також різними хворобами у вигляді вовчака, ревматоїдного артриту, синдрому Шегрена, амілоїдозу та інших недуг. Саме тому симптоматика захворювання та його лікування може відрізнятися і залежить від причин виникнення хвороби.

В основі міопатії лежить ураження м’язових волокон, внаслідок чого відбувається атрофія м’язів, що прогресує. Цей процес виникає внаслідок порушення біохімічних процесів усередині м’язових волокон. Простими словами, відбувається зміна синтезу нуклеїнових кислот, прискорюється розпад білків, зменшується рівень АТФ і збільшується вміст креатинфосфокінази. Під час розвитку цієї недуги здійснюється заміщення частини м’язових волокон жировою тканиною, а самі м’язи стоншуються.

Міопатія може розвиватися внаслідок різних чинників, включно з генетичною схильністю, аутоімунними реакціями, інфекціями, впливом токсичних речовин і лікарських препаратів.

Головними причинами виникнення недуги можуть бути:

• генетичні чинники. Спадковий перебіг хвороби може розвиватися внаслідок мутацій, які генетично успадковуються в родині пацієнта. Така форма може призвести до різних дефектів у структурі або функції м’язових білків;
• аутоімунні причини. Міопатія може розвинутися в тому разі, коли імунна система починає атакувати власні тканини організму. Такі реакції можуть спричинити запальний процес, який призводить до ослаблення м’язових волокон;
• різноманітні інфекції. Бактерії та віруси можуть призвести до розвитку міопатії, внаслідок чого уражається м’язова тканина. Вірусний перебіг хвороби проявляється болем у тілі, ослабленням м’язів і загальним нездужанням. Найчастіше до міопатії може призвести грип, вірус Епштейн-Барра, стафілокок, стрептокок;
• токсини, потрапляючи в організм людини, здатні пошкоджувати м’язові волокна, особливо за тривалого впливу. До міопатії може призвести вживання алкоголю, наркотиків або хімічних речовин;
• метаболічні чинники. Міопатія може розвинутися через порушення процесів вироблення енергії в організмі, що призводить до м’язового болю і слабкості.

Найхарактерніші ознаки та потенційні ускладнення

• поступова м’язова слабкість; тривала слабкість може призвести до значної атрофії м’язів;
• труднощі при підйомі сходами чи вставанні зі стільця;
• швидка втомлюваність при мінімальних фізичних навантаженнях;
• порушення ходи, часті падіння;
• біль або судоми у м’язах;
• обмеження рухів у суглобах через зниження еластичності тканин;
• серцеві проблеми: деякі міопатії можуть впливати на функцію серцевого м’яза, збільшуючи ризик серцево-судинних проблем;
• респіраторні ускладнення: сильна м’язова слабкість може вплинути на дихальні м’язи, що призведе до утрудненого дихання.

У деяких пацієнтів можуть виникати проблеми з диханням, жуванням або ковтанням, якщо в процес залучені м’язи грудної клітки чи горла. Такі прояви потребують невідкладної допомоги фахівця, а іноді навіть першої допомоги вдома до приїзду лікаря.

Профілактика міопатії

💠У профілактиці міопатії величезне значення має реабілітація, яку проводять залежно від стадії перебігу хвороби.

💠Профілактикою первинної форми слугує детальний збір інформації про родичів пацієнта, а вторинної – усунення токсичних впливів на організм, лікування інфекційних та ендокринних хвороб, корекція метаболічних порушень.

💠Профілактика включає пасивні, анаеробні, ізометричні вправи та напруження м’язів.

💠До профілактичних заходів відносять зниження інтенсивності фізичних навантажень, заняття йогою, плаванням.

💠Зміна харчування, додавання в раціон продуктів, збагачених корисними речовинами, вітамінами, мінералами та білками.

💠Під час роботи за комп’ютером варто робити перерви та проводити невеликі розминки, щоб дати можливість м’язам оновлюватися.