Тромбоз: непомітний ворог вашого здоров’я

Тромбоз – це серйозний стан, який часто залишається непоміченим до того моменту, коли спричиняє небезпечні ускладнення. Щорічно мільйони людей у світі стикаються з наслідками тромбозу, а кожна четверта смерть у світі пов’язана з цим захворюванням. Саме тому 13 жовтня відзначається Всесвітній день боротьби з тромбозом, метою якого є підвищення обізнаності про цей підступний стан.

Що таке тромбоз?

Тромбоз – це утворення згустку крові (тромбу) у судині, що заважає нормальному кровообігу. Тромб формується через згортання крові, яке зазвичай є захисним механізмом для запобігання кровотечам. Однак, якщо цей процес відбувається без пошкодження судини, тромб може блокувати потік крові, що спричиняє серйозні наслідки.

Перші згадки про тромбоз можна знайти в працях Гіппократа, але лише в XIX столітті німецький патолог Рудольф Вірхов дослідив і систематизував фактори, що впливають на розвиток тромбозу. Вірхов визначив три ключові фактори, відомі як “тріада Вірхова”: ушкодження судинної стінки, уповільнення кровотоку та підвищена здатність крові згущуватися.

Чому утворюються тромби?

Кожна людина хоч раз у своєму житті стикалась з процесом гемостазу — здатністю організму зупиняти кровотечі. При пораненнях шкіри або слизової оболонки, тромбоцити збираються в місці ушкодження, утворюючи фібринову сітку, яка затримує інші клітини крові. Так формується тромб, що зазвичай зупиняє кровотечу за 5 хвилин. Однак у певних умовах тромби можуть виникати без пошкодження судин. Якщо тромб вільно рухається в кровоносній системі, його називають емболом.

Тромбоз може виникнути через низку факторів:

1. Пошкодження судинної стінки: травми, операції, запалення.
2. Порушення кровообігу: тривалий малорухливий спосіб життя, наприклад, під час подорожей.
3. Зміни складу крові: генетичні фактори, гормональні зміни, зневоднення.
4. Запальні процеси: хронічні хвороби, інфекції.

Основні види тромбозу:

1️⃣ Венозний тромбоз

• Глибокий венозний тромбоз (ГВТ): тромб у глибоких венах, найчастіше в ногах, що може призвести до тромбоемболії легеневої артерії.
• Тромбоемболія легеневої артерії (ТЕЛА): небезпечний стан, коли тромб відривається і блокує легеневу артерію.
• Поверхневий тромбофлебіт: тромб у поверхневих венах, що викликає біль і набряк.

2️⃣ Артеріальний тромбоз

• Інсульт: тромб у судинах мозку, що призводить до ішемічного інсульту.
• Інфаркт міокарда: тромб у серцевих артеріях, який спричиняє серцевий напад.

3️⃣ Рідкісні види тромбозу

• Тромбоз вен печінки (синдром Бадда-Кіарі): блокує відтік крові від печінки.
• Тромбоз венозного синуса головного мозку: утворення тромбу в судинах мозку, що може призвести до симптомів інсульту.
• Тромбоз у сітківці ока: блокування кровообігу в судинах ока, що може спричинити втрату зору.

Хто у групі ризику?

Деякі люди мають підвищений ризик розвитку тромбозу:

✔️ люди старшого віку;

✔️ люди з малорухливим способом життя або ті, хто багато подорожує;

✔️ пацієнти після операцій або травм;

✔️ вагітні жінки та жінки після пологів;

✔️ люди з ожирінням, хронічними захворюваннями або курці;

✔️ жінки, які приймають гормональні контрацептиви;

✔️ спортсмени після інтенсивних фізичних навантажень.

Профілактика тромбозу

Для зниження ризику тромбозу рекомендується:

✔️ активний спосіб життя: уникайте тривалого сидіння, робіть легкі фізичні вправи;

✔️ збалансоване харчування: вживайте продукти, багаті клітковиною, та пийте достатньо води;

✔️ контроль ваги та холестерину: підтримуйте здорову вагу та контролюйте рівень холестерину;

✔️ відмова від шкідливих звичок: киньте палити та обмежте вживання алкоголю;

✔️ регулярний медичний контроль: перевіряйте артеріальний тиск і рівень цукру в крові;

✔️ профілактика під час подорожей: рухайтеся та пийте воду під час тривалих поїздок.