31 травня – Всесвітній день без тютюну

🚭Життя людини часто супроводжується шкідливими звичками, серед яких й куріння. Воно викликає залежність, впливаючи на обмінні процеси в організмі, завдає непоправної шкоди здоров’ю.

🧑‍⚕️Існують лікарі-наркологи, які ведуть боротьбу зі згубними захопленнями. Медичні методи лікування доповнюються пропагандистськими.

📌З подібною метою створено Міжнародне свято.

Коли відзначають

🌏Всесвітній день без тютюну відзначається щорічно 31 травня. Він не є загальнодержавним вихідним в Україні, проте країна підтримує акції, пов’язані з датою. Свято засноване Всесвітньою організацією охорони здоров’я (ВООЗ) в 1988 році.

Хто святкує

У заходах беруть участь всі, хто має відношення до боротьби з курінням. Серед них: наркологи, активісти громадських рухів, люди, які кинули шкідливу звичку і мають намір це зробити.

Історія і традиції свята

Всесвітній день відмови від тютюну бере початок у Сполучених Штатах Америки. Фахівці з онкології цієї країни ініціювали в 1977 році прототип сучасної події. Вони запропонували всім любителям диму відмовитися на добу від згубної пристрасті. Ідея лікарів отримала широку підтримку. Її стали популяризувати в засобах масової інформації.

📌Метою подібної дії є спроба зробити перший крок у боротьбі людини з цією шкідливою звичкою. Лікарі досягли значного успіху. Вони допомогли подолати психологічний бар’єр пацієнтів у протистоянні руйнівному для здоров’я прагненню. Досягнення медиків вирішили поширити по всіх континентах.

Традиція передбачає проведення просвітницьких акцій: публічних лекцій, трансляцію програм на телебаченні та радіостанціях. Головним посилом, супроводжуючим подію, є відмова від куріння. Для цього необхідно утриматися від сигарет на деякий час.

На Заході знімаються ролики, в яких видатні діячі культури, мистецтва, зірки шоубізнеса діляться власним досвідом протистояння звичці. Звучать заклики наслідувати їхній приклад. У багатолюдних місцях великих міст лунають листівки, брошури, що пояснюють згубний вплив диму💨.

Просвітницька робота ведеться для всіх верств населення. Публікуються дані досліджень, що свідчать про колосальний і необоротний збиток для здоров’я людини. Він стосується функціонування всіх органів, в першу чергу дихальної та серцево-судинної системи.

Понад 50 років тому стало відомо, що в листі всіх сортів тютюну містяться радіоактивні ізотопи. Інформація довгий час ховалася. Таким чином, курець🚬 отримує не тільки великі дози речовин, що містяться в продуктах горіння, але і значне опромінення. Воно є ще одним канцерогенним фактором.

Деякі великі виробники за своєю ініціативою залучаються до заходів. Один з американських брендів випустив виріб, що містить у фільтрі насіння рослин. Такий недопалок, потрапивши в землю, проростає. Він зроблений з екологічно чистих матеріалів. У порівнянні зі звичайним фільтром, який розкладається в ґрунті через 10-15 років, такий фільтр здатний розкластися через кілька тижнів.

Електронні сигарети або нікотинові смоли можуть бути мостом до успішного утримання, але можуть бути проблемою самі по собі протягом певного періоду часу. Кінцевою метою має бути відмова🚭 від усіх форм цієї загрози.

🔸Тотальною причиною куріння тютюну є соціально-психологічна запрограмованість🧠. Це необхідна умова для формування шкідливої залежності.

🔸Достатньою причиною для куріння є психологічне неблагополуччя людини, використання куріння для отримання вторинних вигод. І тут психологів👨‍⚕️ чекає попереду величезна робота.