Всесвітній день боротьби з карієсом: чому ця проблема стосується кожного з нас?

🦷Карієс — це не просто «дірка в зубі». Це бактеріальна інфекція, яка повільно, але впевнено руйнує зубну тканину. За даними ВООЗ, близько 2,5 мільярда людей у світі мають нелікований карієс.

В Україні — це понад 90% дорослого населення та більше 70% дітей.

Усередині нашого рота живе понад 700 видів бактерій. Більшість з них безпечні або навіть корисні, але є й агресивні мікроорганізми, такі як:

🔹 Streptococcus mutans
🔹 Lactobacillus acidophilus
🔹 Actinomyces

Ці бактерії особливо «люблять» цукри й крохмалі, які ми вживаємо. Після кожного перекусу вони перетворюють залишки їжі на органічні кислоти, які розчиняють мінерали зубної емалі (кальцій і фосфор). Після солодкої їжі рН у порожнині рота знижується до 5,5 та нижче, створюючи ідеальні умови для розвитку карієсу. При цьому нормальне значення рН — близько 6,8–7,2.

Чому карієс — не дрібниця?

1. Карієс не обмежується лише емаллю
   Якщо вчасно не лікувати проблему, інфекція проникає в глибокі шари зуба (дентин, пульпа), що може призвести до пульпіту, періодонтиту та навіть втрати зуба.
2. Системні наслідки
   Хронічна інфекція в ротовій порожнині підвищує ризик ендокардиту, хвороб нирок, суглобів та навіть ускладнень вагітності.
3. Передача бактерій
   Streptococcus mutans легко передається через слину — поцілунки, спільний посуд, батьки – дітям. Тому здоров’я вашої ротової порожнини — це ще й питання здоров’я вашої родини.

☝️Бактерії не діють поодинці — вони утворюють біоплівку (зубний наліт), яка захищає їх від зовнішніх впливів та дозволяє накопичувати кислоту прямо на поверхні зуба. Якщо не видаляти біоплівку регулярно, вона мінералізується і перетворюється на зубний камінь, який є ще агресивнішим щодо емалі.

Як зупинити розвиток карієсу?

🔹 Чищення зубів 2 рази на день (мінімум 2 хвилини).
🔹 Використання іригатора, зубної нитки та ополіскувачів.
🔹 Збалансоване харчування (менше цукрів, більше клітковини, кальцію, фосфору).
🔹 Регулярна професійна гігієна ротової порожнини.
🔹 Профілактичне фторування емалі, герметизація фісур.
🔹 Відвідування стоматолога кожні 6 місяців.

📌Карієс — це не лише естетика, а проблема кожного! Це ваше здоров’я, ваш комфорт і ваші гроші, які можна заощадити, займаючись профілактикою.
✅ Всесвітній день боротьби з карієсом — чудова нагода переглянути свої звички.