Всесвітній день боротьби з цукровим діабетом

Кожного року 14 листопада відзначається Всесвітній день боротьби з цукровим діабетом, він дає можливість підвищитиобізнаність про діабет, як глобальну проблему громадського здоров’я, та про те, що необхідно робити колективно та окремо для кращої профілактики, діагностики та лікування цього захворювання.

📅14 листопада – день народження Фредеріка Бантинга канадського фізіолога, котрий відкрив (спільно з Джоном Маклеодом) гормон інсулін, за що отримав у 1923 році Нобелівську премію з фізіології та медицини. Це відкриття врятувало і продовжує рятувати життя мільйонам людей!

Цей день настає в той час, коли світ продовжує переживати пандемію COVID-19, яка призвела не лише до високої частки хворих на цукровий діабет серед госпіталізованих пацієнтів із тяжкими проявами COVID-19 та появу або погіршення цукрового діабету серед тих, хто лікувався амбулаторно.

📣Темою Всесвітнього дня боротьби з цукровим діабетом є доступ до допомоги діабету.

Цукровий діабет характеризується стійким підвищенням рівня глюкози в крові, може виникнути у будь-якому віці й продовжуватися протягом всього життя. Чітко прослідковується спадкова схильність, однак реалізація цього ризику залежить від дії багатьох факторів, серед яких лідирують ожиріння та гіподинамія.

⚠️Гірка хвороба із солодкою назвою є основною причиною ниркової недостатності, значно підвищує ризик виникнення виразок на ногах, їх інфікування та в кінцевому результаті – ампутації та є причиною 1% випадків сліпоти.

У людей, що страждають на цукровий діабет у 2-3 рази вищий ризик розвитку інфаркту та інсульту.

Окрім того, цукровий діабет поширена проблема, його перебіг часто є безсимптомним, що дуже ускладнює діагностику та лікування. Хвороба належить до групи ендокринних захворювань, які пов’язані з порушенням засвоєння глюкози, хвороба розвивається через абсолютну чи відносну недостатність гормону інсуліну, в наслідок чого з’являється гіперглікемія(збільшення глюкози в крові). Головна місія дня – інформування суспільства.

Існують три основні типи цукрового діабету:

1. Діабет 1 типу (інсулінозалежний)- характерне недостатнє вироблення підшлунковою залозою інсуліну, розвивається швидко у дітей і молодих людей.
2. Діабет 11 типу (інсулінозалежний)- виникає, коли організм неефективно використовує вже виділений інсулін, розвивається поступово частіше у людей старше 40 років, зустрічається у 80-85% випадків.
3. Гестаційний діабет – вперше діагностують у період вагітності, може бути наявним протягом певного часу і після народження дитини.

В зоні ризику люди:

• 45 років і старше;
• мають сімейний анамнез діабету чи серцевих захворювань;
• ведуть малорухливий спосіб життя;
• страждають на високий кров’яний тиск;
• з надлишковою вагою;
• з порушенням сну;
• з психічними розладами;
• вживаючи алкоголь та курять;

Симптоми діабету:

Сухість у роті, спрага, надмірне сечовиділення, втрата ваги при підвищеному апетиті, свербіж шкіри(особливо в області геніталій у жінок), погано рани, що погано загоюються постійне відчуття втоми, погіршення зору.

ПРОФІЛАКТИКА ЦУКРОВОГО ДІАБЕТУ II ТИПУ полягає у простих правилах здорового способу життя:

✅не допускати надлишкової ваги, слід підтримувати її;

✅уникати стресу;

✅мати регулярні фізичні навантаження, фізична активність 150 хвилин на тиждень; * дотримуватися здорового харчування, менше цукру та насичених жирів, збільшення споживання клітковини – овочів та фруктів;

✅відмовитися від куріння і надлишкового вживання алкоголю;

✅регулярний медичний контроль – регулярно перевіряти рівень глюкози в крові (норма 3.89-5.83), слідкувати за артеріальним тиском та холестерином. Багато з тих, хто входить до однієї з вищевказаних категорій, може не відчувати симптомів, тим самим дозволяючи хворобі безперешкодно розвиватися. Отже, раннє виявлення тих, хто, можливо, ще не має симптомів, дозволить вчасно призначити профілактичні заходи та зберегти їхнє здоров’я.

👨‍⚕️У Всесвітній день боротьби з цукровим діабетом органи охорони здоров’я разом зі спеціалістами організовують спільні бесіди, планується допомога хворим на діабет людям, вчені-медики проводять семінари та тему боротьби з хворобою.

Ці рекомендації актуальні для профілактики будь-якої хвороби та не є важкими, тому бережіть своє здоров’я завчасно.

ВАЖЛИВО! САМОЛІКУВАННЯ Є НЕБЕЗПЕЧНИМ.

 ДОТРИМУЙТЕСЬ РЕКОМЕНДАЦІЙ ЛІКАРЯ.