Всесвітній день хворого на бронхіальну астму

Щорічно 11 грудня за рішенням Всесвітньої організації охорони здоров’я (ВООЗ) проводиться Всесвітній день боротьби з бронхіальною астмою.

Бронхіальна астма — це захворювання дихальної системи, при якому періодично виникають утруднене дихання, задишка, задуха, напади кашлю або свистяче дихання, чутне на відстані.

Причиною бронхіальної астми можуть бути фактори:

• алергени всередині приміщень (домашній пил, шерсть і лупа тварин, сухий корм для рибок, акваріумні рослини, пух птахів);
• алергени поза приміщеннями (квітковий пилок і цвіль);
• вірусні та бактеріальні захворювання дихальних шляхів;
• тютюновий дим;
• хімічні подразнюючі речовини на робочих місцях;
• погодні фактори (вологість, вітер, коливання температури);
• забруднення повітря в житло і на виробництві.
• куріння.

Пусковими факторами, що сприяють загостренню астматичних нападів, можуть виступати:

• фізичні навантаження;
• емоційне перенапруження;
• вплив холоду або перегрів;
• гострі захворювання дихальних шляхів (вірусні або бактеріальні);
• деякі лікарські препарати та інші причини.

Профілактика бронхіальної астми

• Регулярно провітрюйте приміщення, в якому перебуваєте.
• По можливості змініть місце проживання (якщо ваш будинок знаходиться в екологічно несприятливому місці).
• Не заводьте тварин, рибок і птахів в будинку. Якщо завели, стежте за їх гігієною, ретельно пилотяжте килими, іграшки, частіше робіть вологе прибирання.
• Не використовуйте парфуми, дезодоранти, освіжувачі повітря, ароматичні свічки.
• Купуйте гіпоалергенні пральні порошки та дезінфектанти.
• Загартовуйтесь.
• Вчасно лікуйте респіраторні захворювання.
• Займайтеся спортом, ведіть здоровий спосіб життя.
• Частіше гуляйте.
• Влітку виїжджайте на море.
• Не паліть. Уникайте прокурених приміщень.
• Намагайтеся, щоб у вашому будинку було якомога менше килимів і м’яких іграшок. М’які іграшки не забувайте прати при температурі 60 градусів. Якщо їх прати не можна, можна упакувати в поліетиленовий пакет і помістити в морозильну камеру. Як і білизну, періодично виносьте на мороз на балкон.
• Міняйте постільну білизну не рідше 1 разу на 2 тижні.
• Скоротіть кількість кімнатних рослин.
• Замініть важкі щільні штори легко стираються.
• Приберіть всі книги в засклені полиці

💊Однак, крім профілактики, правильне лікування є ключовим моментом в управлінні бронхіальною астмою. Ліки, які допомагають контролювати запалення та розширювати дихальні шляхи, пропонують пацієнтам засоби для управління та пом’якшення симптомів.

📣Показовим прикладом успішної профілактики та лікування є інформованість та активна участь пацієнтів у догляді за своїм здоров’ям. Важливо пам’ятати, що кожен пацієнт вимагає індивідуального підходу і лікування, тому консультація з лікарем – обов’язкова умова.

Будьте здорові і ніколи не хворійте!