Всесвітній тиждень серцевого ритму.

Це захід, який щороку організовує Альянс боротьби з аритмією, з метою просування ефективної діагностики та лікування серцевої аритмії (розлад, що впливає на ритм серцевих скорочень). Метою Всесвітнього тижня серцевого ритму є підвищення обізнаності щодо симптомів серцевої аритмії як серед населення, так і серед медичних працівників.

Серцева аритмія – це нерегулярне серцебиття. Проблеми із серцевим ритмом виникають, коли електричні сигнали, що координують серцеві скорочення, не працюють належним чином. Неправильна передача сигналів змушує серце битися надто швидко (тахікардія – частота серцевих скорочень у спокої перевищує 100 ударів/хв), надто повільно (брадикардія – ЧСС у спокої менше 60 ударів/хв) чи нерегулярно.

Серцеві аритмії можуть відчуватися як тріпотіння або прискорене серцебиття і можуть бути нешкідливими. Однак деякі серцеві аритмії можуть викликати неприємні та навіть небезпечні для життя ознаки та симптоми.

Симптоми:

♾️ тремтіння у грудях;

 ♾️ прискорене серцебиття (тахікардія);

 ♾️ повільне серцебиття (брадикардія);

♾️ біль у грудях;

♾️ плутане дихання.

Інші симптоми можуть включати: занепокоєння, втома, запаморочення, потовиділення, непритомність (притомність) або стан близький до непритомності.

Коли звертатися до лікаря❓

Якщо ви відчуваєте, що у вас прискорене або сповільнене серцебиття, запишіться на прийом до лікаря.🧑‍⚕️Негайно зверніться за медичною допомогою, якщо у вас задишка, слабкість, запаморочення, непритомність, а також біль або дискомфорт у грудях.

Речі, які можуть збільшити ризик серцевої аритмії, включають:

➖ Ішемічна хвороба серця, інші проблеми із серцем та попередня операція на серці. Звуження серцевих артерій, серцевий напад, аномальні клапани серця, серцева недостатність, кардіоміопатія та інші ушкодження серця є факторами ризику майже будь-якого виду аритмії.

➖ Високий кров’яний тиск. Цей стан збільшує ризик розвитку ішемічної хвороби серця. Це також може призвести до того, що стінки нижньої лівої камери серця (лівого шлуночка) стануть жорсткими і товстими, що може змінити те, як електричні сигнали проходять через серце.

➖ Вроджена вада серця. Народження із вадою серця може вплинути на серцевий ритм.

➖ Захворювання щитоподібної залози. Підвищена або знижена активність щитоподібної залози може підвищити ризик нерегулярного серцебиття.

➖ Обструктивне апное сну. Цей стан викликає паузи у диханні під час сну. Це може призвести до уповільнення серцебиття (брадикардії) та нерегулярних серцевих скорочень, включаючи миготливу аритмію.

➖ Електролітний дисбаланс. Речовини у крові, що називаються електролітами (калій, натрій, кальцій та магній) допомагають запускати та посилати електричні імпульси в серце. Дисбаланс електролітів (якщо вони занадто низькі або занадто високі) може заважати роботі серця і призвести до нерегулярних серцевих скорочень.

➖ Деякі ліки та добавки. Деякі ліки, що відпускаються за рецептом, а також деякі ліки проти кашлю та застуди, куплені без рецепта, можуть викликати аритмію.

➖ Надмірне вживання алкоголю. Вживання занадто великої кількості алкоголю може вплинути на електричні імпульси у вашому серці та збільшити ймовірність розвитку миготливої аритмії.

➖ Кофеїн, нікотин чи незаконне вживання наркотиків. Кофеїн, нікотин та інші стимулятори можуть змусити ваше серце битися швидше і можуть призвести до більш серйозної аритмії.

Профілактика.

Зміни способу життя для зниження ризику серцевих захворювань можуть допомогти запобігти серцевій аритмії:

❗    збалансоване спеціальне харчування, насичене продуктами, що підтримують серце;

❗    фізична активність;

❗    підтримка здорової ваги;

❗    кинути курити;

❗     обмеження або відмова від кофеїну та алкоголю;

❗    зниження стресу;

❗    прийом ліків повинен бути відповідно до вказівок лікаря.