Як правильно збирати лікарські рослини.

Наступає літо, тож зараз саме час збирати лікарські трави, щоб з настанням холодів підтримувати свій імунітет.  Але це слід робити правильно. Актуальність використання лікарських рослин помітно зросла. Вживання лікарських рослин може мати велике значення, оскільки вони можуть бути доступними засобами для підтримки здоров’я та лікування різних захворювань в умовах обмеженого доступу до традиційної медичної допомоги. Однією з переваг лікування лікарськими рослинами є їх мала токсичність та можливість тривалого застосування без істотних побічних явищ. Вітамінні чаї, узвари підвищують імунітет, поповнюють організм вітамінами.

🌵Лікарські рослини люди використовували з незапам’ятних часів для лікування різних захворювань, а їхні цілющі властивості неодноразово вражали і в різні часи згадувалися у працях філософів та лікарів. Так, є відомий вислів середньовічного ученого, філософа і лікаря Авіценни: «Три зброї є у лікаря: слово, рослина, ніж». Відомості про використання цілющих властивостей рослин можна знайти в пам’ятках прадавньої культури – санскритською, староєврейською, китайською, грецькою, римською.

Ще до нової ери в Єгипті, Китаї, Тибеті, Індії і інших країнах Сходу склалися досить чіткі системи профілактики і терапії різних захворювань людини шляхом використання, найчастіше в натуральному вигляді, спеціально приготованих продуктів з рослинної сировини. Рослини в той далекий час служили людині і їжею, і ліками. Цей взаємозв’язок впродовж 16-ти тисяч поколінь закріпився генетично. Таким чином, здоров’я сучасної людини багато в чому залежить від якості і кількості біологічно активних речовин рослинного походження. Тому їх вживання є одним з найважливіших альтернативних методів оздоровлення людини і профілактикою найбільш поширених захворювань.

В наш час багато хто збирає лікарські рослини самостійно для власного використання. Треба дотримуватись правил заготівлі лікарських рослин, щоб вони не втратили свою цілющу силу і були максимально ефективними при застосуванні. Вибирайте екологічно чисті місця, далеко від доріг, промислових підприємств та сміттєзвалищ. Найкраще збирати рослини в лісах, луках або на власній ділянці, якщо ви впевнені в чистоті ґрунту. І треба дотримуватись наступних правил:

🍀 До збору лікарських рослин слід приступати в той час, коли вони містять найбільшу кількість діючих речовин: Бруньки – збирають в період набухання. Кору – в період сокоруху. Листя – в період цвітіння рослин. Квіти – в період повного цвітіння, окрім квітів безсмертника. Трави – в період цвітіння рослин. Коріння – навесні і восени, по в’яненні рослин.

🍀 Збирають лікарські рослини в гарну погоду. Збір починають, коли опаде роса.

🍀 Не можна збирати рослини в сиру погоду, після дощу або рано вранці.

🍀 Не варто збирати сильно запилені рослини, роз’їдені комахами, пожовклі.

🍀 Зібрані рослини або їх частини (квіти, листя) слід укладати в чисті корзини, ящики, вистелені папером.

🍀 Рослини, доставлені до місця сушіння, повинні бути негайно розкладені рихлим шаром на чистому горищі, на стелажах або під навісом в тіні на дошках.

🍀 Період між збором і розкладкою для сушки не повинен перевищувати 2-3 годин.

Кожна ложка рослинного настою чи відвару – це неоціненний подарунок  організму у вигляді вітамінів, мінералів, органічних кислот, полісахаридів і інших активних компонентів, які будуть стояти на сторожі здоров’я. І, звичайно, сучасний споживач часто прагне вживати лікарські збори та чаї не лише для лікування, а й для профілактики ряду захворювань. Перед початком використання лікарських рослин, особливо якщо ви маєте хронічні захворювання або приймаєте інші ліки, обов’язково проконсультуйтеся з лікарем.

Використання лікарських рослин може бути ефективним додатком до основного лікування та підтримки здоров’я, особливо в умовах обмежених ресурсів.