Як привчити дитину мити руки?

❗Немиті руки є основним чинником передачі багатьох інфекційних захворювань, включаючи кишкові інфекції та гострі респіраторні захворювання. Брудні руки є притулком для ряду небезпечних мікроорганізмів, які можуть потрапити в організм і викликати захворювання.

Миття рук – це один з самих простих та доступних способів захисту від інфекційних хвороб, адже саме через контакт з руками поширюється більшість збудників та паразитів. Саме тому ООН і ЮНІСЕФ звертають увагу на необхідність привчати населення, особливо дітей, ретельно мити руки.

То як же привчити дитину мити руки?

✅Пояснити навіщо це робити.Поговоріть з дитиною та поясніть, що навіть видимо чисті руки можуть бути забрудненими бактеріями чи вірусами. Роз’ясніть дитині, що мікроби дуже маленькі й ми не можемо їх побачити без спеціальних приладів (мікроскопів). Але ці «невидимі організми» живі та при попаданні до організму людини викликають захворювання. Щоб цього не допустити, необхідно мити руки.

✅Розказати дитині коли треба мити руки. Мити руки необхідно:

✔️Коли руки помітно брудні.

✔️До та після їжі.

✔️Після користування туалетом/горщиком.

✔️Після відвідування садочка/школи, громадського транспорту, публічних місць (дитячих майданчиків).

✔️Після контакту з тваринами, навіть домашніми улюбленцями.

✅Демонстрація або практична вправа. На особистому прикладі покажіть діткам як правильно це робити. Мийте руки під проточною водою не менше 40 секунд з милом, ретельно потріть всі поверхні рук: долоні й кисті, проміжки між пальцями, під нігтями. Не поспішайте, демонструйте дитині всі кроки з паузами, для того, щоб надати можливість дитині повторити за вами правильно. Наступним кроком буде ретельне змивання милу проточною водою та висушування рук паперовими рушниками або індивідуальним тканим. Зверніть увагу дитини, що рушничок повинен бути саме індивідуальним, тобто тільки одна дитина користується цим тканим рушником, наведіть приклади індивідуальних засобів: гребінець, зубна щітка.

✅Створити умови. По-перше, це особистий приклад батьків, інших родичів, з якими мешкають діти. Наші діти – це наше відображення: ми для них перша школа, перший приклад в усьому.

Зверніть увагу, що для дітей, особливо малих, процес миття рук може бути нудним або неприємним. Тож навчальний процес можна поєднати з грою, наприклад, повторювати лічилочку або використовувати загадки, пов’язані з правилами особистої гігієни, вигадувати казкових персонажів, які нагадують про гігієну. Спробуйте залучати дітей до вибору мила з улюбленими ароматами або формами, вибору індивідуального рушничка.

Також процес миття рук повинен бути зручним. Якщо дитині важко дістатися умивальника чи відкрити кран, можна підставити дитячі сходинки, замінити або відремонтувати кран тощо.

Якщо дитина сама ще не справляється — допомагайте їй, наголошуйте, що ви разом миєте руки. Однак, треба набратися терпінням, бо формування звички потребує часу.

❓Батьки найчастіше запитують

• Чи обов’язково потрібно мити руки теплою водою?

• Чи потрібно витирати руки рушником?

• Що краще: мила з водою чи спиртовий антисептик?

Пам’ятайте: що така проста гігієнічна процедура, як миття рук, не тільки запобігає зараженню шкідливими вірусами та інфекціями, але й робить життя людей більш приємним, комфортним і безпечним!