Жовтень – місяць обізнаності про рак молочних залоз

Щороку в жовтні в усьому світі особливу увагу приділяють підвищенню обізнаності про рак молочних залоз. Символом цієї ініціативи стала рожева стрічка. Мета місяця — нагадати про важливість уважного ставлення до свого здоров’я, своєчасного звернення до лікаря та проходження рекомендованих обстежень.

Рак молочних залоз є одним із найпоширеніших онкологічних захворювань у жінок. За даними ВООЗ, у 2022 році у світі було діагностовано близько 2,3 млн нових випадків, а приблизно 670 тисяч людей померли від цього захворювання. Водночас сучасні методи діагностики та лікування дають значно кращі результати, коли хворобу виявлено на ранній стадії.

🔸Хто може захворіти?

Ризик раку молочних залоз зростає з віком. Значення також можуть мати спадковість і певні генетичні зміни, особливості репродуктивного анамнезу, вживання алкоголю, надмірна маса тіла після менопаузи та недостатня фізична активність.

Однак важливо розуміти: рак молочних залоз може виникнути й у людини без очевидних факторів ризику. За даними ВООЗ, приблизно половина випадків захворювання у жінок розвивається без специфічних факторів ризику, окрім жіночої статі та віку понад 40 років. Рідше рак молочної залози виникає і в чоловіків.

🔸Які зміни не можна залишати без уваги?

Регулярно звертайте увагу на звичний вигляд і стан своїх молочних залоз. Приводом звернутися до лікаря можуть бути нове ущільнення або припухлість у молочній залозі чи пахвовій ділянці; зміна форми або розміру грудей; втягнення соска; незвичні виділення із соска, особливо кров’янисті; почервоніння, набряк, потовщення або втягнення шкіри; зміни шкіри за типом «апельсинової кірки».

Наявність таких змін не означає автоматично рак — багато захворювань молочних залоз є доброякісними. Але визначити причину може лише фахівець, тому відкладати консультацію не варто.

🔸Не чекайте появи болю

На ранніх стадіях рак молочних залоз часто не спричиняє помітних симптомів, тому лише орієнтуватися на самопочуття недостатньо. ВООЗ рекомендує при появі підозрілої зміни звертатися до медичного працівника навіть тоді, коли вона не болить.

Важливо також розрізняти обізнаність щодо стану грудей і медичний скринінг. Самостійне спостереження допомагає помічати нові зміни, але не замінює мамографію чи обстеження, рекомендоване лікарем.

🔸Мамографія — важлива частина раннього виявлення

Мамографія дає змогу виявляти зміни в молочних залозах ще до появи симптомів. В Україні в межах Програми медичних гарантій передбачено послугу мамографії за направленням лікаря відповідно до медичних показань та встановлених критеріїв. Інтервал і необхідність обстеження варто визначати разом із сімейним лікарем або іншим фахівцем з урахуванням віку та індивідуального ризику.

Якщо у близьких родичів був рак молочної залози або яєчників, особливо в молодому віці, обов’язково повідомте про це лікаря — це може впливати на оцінку індивідуального ризику та подальшу тактику спостереження.

🔸Що ми можемо зробити для себе?

Не всі випадки раку молочних залоз можна попередити, тому не варто зводити профілактику лише до способу життя. Водночас ВООЗ відносить підтримання здорової маси тіла, регулярну фізичну активність, обмеження вживання алкоголю та відмову від тютюну до заходів, які допомагають зменшувати загальний ризик розвитку раку.

А головне — не боятися говорити про здоров’я молочних залоз. Не відкладайте звернення до лікаря через страх, сором або відсутність болю. Чим раніше встановлено діагноз і розпочато необхідне лікування, тим більше можливостей для успішного результату.

🔸Жовтень нагадує: турбота про себе має тривати весь рік

Знайте, що є нормою саме для вас. Звертайте увагу на зміни. Проходьте рекомендовані обстеження та консультуйтеся з лікарем щодо індивідуального графіка скринінгу.

👨‍⚕️Рання діагностика може врятувати життя.