Місяць обізнаності про хворобу Альцгеймера

🍂Вересень— місяць обізнаності про хворобу Альцгеймера. Мета цього місяця — підвищити обізнаність громадян щодо хвороби Альцгеймера та оскаржити упереджене ставлення, яке зберігається в суспільстві навколо деменції.

Хвороба Альцгеймера уражає людей незалежно від освіти, рівня життя та країни проживання. Серед відомих людей, які страждали на цю хворобу, — президент США Рональд Рейган, прем’єр-міністр Великої Британії Маргарет Тетчер та інші.

Захворювання названо на честь доктора Алоїса Альцгеймера, який у 1906 році зіткнувся з пацієнтом Огюстом Д., що мав розлади пам’яті, проблеми з мовою та непередбачувану поведінку. Після огляду мозку померлого пацієнта лікар виявив багато аномальних згустків (тепер вони називаються амілоїдними бляшками) та переплутаних пучків волокон (тепер їх називають нейрофібрилярними, або тау, клубками).

Амілоїдні бляшки та клубки в мозку досі вважаються одними з головних ознак хвороби Альцгеймера. Ще одна особливість—втрата зв’язків між нейронами в мозку. Усі ці зміни можуть початися за десять або більше років до появи симптомів. У хворих також спостерігаються інші зміни структури мозку (наприклад, збільшення шлуночків та зменшення кори), які призводять до труднощів з рухами, спрямуванням погляду на об’єкт і зміни реакції зіниці на світло.

ℹ️До факторів ризиків розвитку хвороби Альцгеймера неврологія відносить: атеросклероз; підвищене проти норми кількість ліпідів в крові. До деменції може приводити недосипання. Одна з причин — накопичення білка бета-амілоїда та білка бета-амілоїду. А його багато у тих, хто регулярно не висипається.

Близько трьох чвертей людей з хворобою Альцгеймера не знають, що вони її мають. Це пов’язано із труднощами виявлення ранньої стадії. 60% людей з деменцією живуть у країнах з низьким і середнім рівнем доходу, але до 2050 року ця цифра зросте до 71%.

Більша частина хворих — жінки. До всього деменція у жінок прогресує значно скоріше, ніж у чоловіків. Втрата пам’яті — частий, але необов’язковий симптом. У деяких випадках емоційні спогади залишаються.

Хвороба може призвести до втрати нюху. Це зазвичай буває на ранніх стадіях захворювання.

Ранні симптоми хвороби Альцгеймера можуть бути непомітними або сприйматися як звичайні ознаки старіння. Проте, варто звернути увагу на такі ознаки:

• провали в памʼяті – забування недавніх подій, розмов або важливих дат;
• проблеми з плануванням та організацією;
• труднощі у виконанні звичних завдань, наприклад, керування фінансами або приготування їжі;
• дезорієнтація у часі й просторі;
• втрата здатності до прийняття рішень;
• втрачений інтерес до улюблених занять;
• проблеми з мовленням;
• часті зміни настрою або поведінки.

Запобігти хворобі, чи сповільнити її перебіг допомагають.

✅Розумові навантаження (наприклад, вивчення нових мов), гра на музичних інструментах або прослуховування музики. Музика дає і гарний лікувальний ефект. Вона хвилює, викликає емоції, що з часом може призвести до розблокування спогадів і покращення когнітивних здібностей.

✅Рухайтесь! Навіть прості прогулянки корисні та допоможуть запобігти захворюванню. Також необхідна систематична ранкова гімнастика.

✅Дотримуйтесь збалансованого харчування без надлишку жирного, смаженого і солодкого. Непогано себе зарекомендувала середземноморська дієта з включенням риби, фруктів, овочів, круп.

✅Тренуйте свій мозок — читайте, розв’язуйте кросворди, складайте пазли, вивчайте щось нове.

✅Стежте за тиском і рівнем цукру та холестерину в крові.

✅Спілкуйтесь з людьми.

✅Ті, хто має шкідливі звички, слід негайно від них відмовитися: куріння і вживання алкоголю.

👨‍⚕️Якщо у Вас чи вашої близької людини з’явилися проблеми з пам’яттю та мисленням, негайно зверніться до лікаря. Причиною таких розладів може бути не лише хвороба Альцгеймера, а й інсульт, пухлина, хвороба Паркінсона, порушення сну, побічні ефекти ліків, інфекція чи інший тип захворювання. Деякі з цих станів лікуються. При усуненні причин можуть пройти й когнітивні порушення. До всього, раннє виявлення захворювання допоможе лікарю підібрати найбільш дієві методи збереження повсякденних навичок хворого.