Обережно! Ожеледиця!

📌 Рятувальники Донеччини попереджають жителів регіону про ожеледицю, яку очікують сьогодні, 17 лютого.

Вони закликають бути обережними як пішоходів, так і водіїв. Щорічно реєструється сумна статистика травмувань, пов’язаних з ожеледицею.

Щоб уникнути небезпеки, надаємо поради:

Перед виходом із будинку змайструйте на підошви та каблуки вашого взуття “льодоступи”:

✔️ прикріпіть на каблук перед виходом шматок поролону або лейкопластиру (за розмірами каблука);

✔️ наклейте лейкопластир чи ізоляційну стрічку на суху підошву і каблук (хрест-навхрест або східцем) і перед виходом натріть піском (на один – два дні вистачає);

✔️ натріть наждаковим папером підошву перед виходом, а краще прикріпіть його на підошву (але від води піщини наждакового паперу рано або пізно обсипаються);

✔️ намажте на підошву клей типу “Момент” та поставте взуття на пісок, після цього сміливо виходьте на вулицю.

⚠️ Людям похилого віку краще взагалі не виходити з будинку. Але якщо вкрай необхідно, не соромтеся взяти палицю з гумовим наконечником або з шипом.

⚠️ Прогулянки вагітних жінок в ожеледицю без супроводження небезпечні для здоров’я.

⚠️ Не виходьте без потреби на вулицю, якщо ви слабкі та неспритні. Зачекайте поки не приберуть сніг і не розкидають пісок на обмерзлий тротуар.

Як можна зменшити ризик травм в ожеледицю.

✔️ Будьте напоготові. Ходіть не поспішаючи, ноги злегка розслабте в колінах, та ступайте на всю підошву. Руки повинні бути вільні.

✔️ При порушенні рівноваги – швидко присядьте, це найбільш реальний шанс утриматися на ногах.

✔️ У момент падіння стисніться, напружте м’язи, а доторкнувшись до землі, обов’язково перекотіться – удар, спрямований на вас, розтягнеться і витратить свою силу при обертанні.

✔️ Не тримайте руки в кишенях – це збільшує можливість не тільки падіння, але і більш важких травм, особливо переломів.

✔️ Обходьте металеві кришки люків. Як правило, вони покриті льодом. Крім того, вони можуть бути погано закріплені і перевертатися, що додає травмувань.

✔️ Не прогулюйтеся з самого краю проїжджої частини дороги. Це небезпечно завжди, а на слизьких дорогах особливо. Можна впасти та вилетіти на дорогу, а автомобіль може виїхати на тротуар.

✔️ Не перебігайте проїжджу частину дороги під час снігопаду та в ожеледицю. Пам’ятайте, що в ожеледицю значно збільшується гальмовий шлях машини і падіння перед автомобілем, що рухається, приводить як мінімум до травм, а можливо і до загибелі.

✔️ Небезпечно катання на велосипедах, лижах тощо.

✔️ Небезпечні прогулянки в ожеледицю в нетверезому стані. У стані сп’яніння травми частіше всього важкі. У стані сп’яніння люди не так чутливі до болю і при наявності травми своєчасно не звертаються до лікаря, що завдає згодом додаткові проблеми та неприємності.

✔️ Якщо ви впали і через деякий час відчули біль в голові, нудоту, біль в суглобах, утворилися пухлини – терміново зверніться до лікаря в травмпункт, інакше можуть виникнути ускладнення.

✔️ Тримайтеся якомога далі від будинків – ближче до середини тротуару. Взимку, особливо в містах, дуже велику небезпеку являють собою бурульки, особливо у період танення льоду та снігу.