Всесвітній день без тютюну.

Звичка куріння тютюну – це серйозна проблема, яка впливає на здоров’я мільйонів людей по всьому світу.

За останні роки боротьба з цією шкідливою звичкою набула значного розмаху, але вона залишається однією з найбільш поширених причин передчасної смерті та розвитку неінфекційних захворювань, а саме онкологічних, серцево-судинних, хронічних обструктивних захворювань легень та діабету.

Кожного року мільйони людей в Україні та по всьому світу стають жертвами смертоносних наслідків куріння. За даними Всесвітньої організації охорони здоров’я, майже 9 мільйонів осіб вмирають від хвороб, спричинених курінням, з них 1,2 мільйона – пасивні курці. Україна не є винятком: за розрахунками ВООЗ, внаслідок хвороб, спричинених вживанням тютюну та нікотину в нашій країні щороку вмирає 130 тисяч людей.

Дані останнього опитування свідчать, що 27,4% українців є регулярними споживачами тютюнових та нікотинових виробів. Цей відсоток включає 44,0% чоловіків і 13,7% жінок. Значна частина цих осіб вживає тютюнові вироби щодня, що становить 23,0% населення, з них 37,5% – чоловіки та 11,1% – жінки. Найбільш вживаним тютюновим виробом залишаються сигарети (83% споживачів усіх тютюнових виробів).

Зберігається пасивне куріння: 28,8% респондентів повідомили про вплив тютюнового диму вдома та 21,7% – у приміщенні на робочому місці. Дані щодо припинення куріння показали, що 63,1% курців планують кинути курити, а 16,4% висловились про необхідність професійної допомоги.

Серед молоді також спостерігається тривожна тенденція до куріння. Дані звіту Дитячого фонду ООН (ЮНІСЕФ) за жовтень 2019 року показують, що половина українських підлітків мають досвід куріння, кожен п’ятий підліток має сформовану звичку куріння сигарет щодня. Куріння  серед підлітків  має тенденцію до поширення за рахунок куріння кальяну, електронних сигарет та пристроїв для електричного нагрівання тютюну (ТВЕНів).

Один із головних аргументів відмови від тютюнопаління – це збереження здоров’я.

Україна продовжує впроваджувати європейські норми із боротьби проти тютюну. Важливою складовою залишається інформування людей про шкоду куріння, зокрема, з 11 січня 2024 року оновлено правила маркування пачок тютюнових виробів. Попередження про шкоду і наслідки куріння займають 65% їхньої площі та містять   QR-код, який веде на сервіс «Я кидаю курити».

З 11 липня 2022 року Законом України забороняється куріння, вживання та використання у визначених законом місцях:

🚭 тютюнових виробів,

🚭 кальянів,

🚭 електронних сигарет,

🚭 пристроїв для споживання тютюнових виробів без їх згоряння,

🚭 трав’яних виробів для куріння та предметів, пов’язаних із їх вживанням.

З 11 липня 2023 року заборонено:

⚡ реклама пристроїв для споживання тютюнових виробів без їх згоряння; електронних сигарет; знаків для товарів і послуг під якими випускаються ці товари;

⚡ продаж сигарет, тютюну для самокруток та рідин, що використовуються в е-сигаретах (з і без нікотину) з характерним запахом або смаком;

⚡ на електронних сигаретах є попередження про здоров’я.

Важливо пам’ятати, що боротьба з курінням – це не лише питання особистого вибору, але й суспільна відповідальність.

Заохочення до здорового способу життя та підтримка тих, хто вирішив позбутися від цієї шкідливої звички, має велике значення для формування здорового суспільства. Тому важливо підтримувати ініціативи, спрямовані на популяризацію без тютюнового способу життя та підтримку тих, хто звернувся за допомогою у відмові від куріння.

На сайті сервісу  “Я кидаю курити”  Центру громадського здоров’я, кожна людина, яка потребує допомоги у відмові від куріння, може знайти відповіді на запитання про те, як розпочати цей шлях вже сьогодні. Нехай кожен крок, який ви робите, наближає вас до вільного від куріння майбутнього!

Здоров’я – найцінніший актив, і важливо пам’ятати про це, вибираючи стиль життя.