Всесвітній день слуху

🌏Всесвітній день слуху відзначається щорічно 3 березня і є кампанією Всесвітньої організації охорони здоров’я (ВООЗ) з метою підвищення обізнаності про запобігання втраті слуху та покращення слухової допомоги. Цього дня проводяться заходи у всьому світу для обміну інформацією та просування методів захисту слуху, оскільки мільйони людей страждають від проблем зі слухом, а втрата слуху є однією з найпоширеніших форм інвалідності, що піддаються профілактиці.

🎯Метою цього дня є привернення уваги людства до вушних хвороб та завчасної профілактики (гігієна, лікування інфекційних та простудних захворювань, свідоме користування навушниками, уникнення сильного шуму тощо). Подія заснована з метою підвищення обізнаності про те, як запобігти глухоті та втраті слуху, а також сприяти розвитку слухопротезування в усьому світі.

ℹ️За даними ВООЗ, до 2050 року майже 2,5 млрд людей матимуть певний ступінь втрати слуху, і щонайменше 700 млн людей — або ж кожний 10-й мешканець Землі — потребуватимуть реабілітації слуху.

Вади слуху: вроджені або набуті. Причиною порушення слуху можуть бути генетичні (спадкові) фактори та негативні зовнішні чинники, які впливають на людський організм (травми, хронічні захворювання).

Особливо актуальним є питання негативного впливу на здоров’я вух є зараз — в умовах воєнних дій та гучних звуків.

Як зберегти слух: основні поради

• Уникайте надмірного шуму — використовуйте вушні затички або навушники з шумоізоляцією у гучних місцях.
• Обмежуйте час прослуховування музики в навушниках — оптимальна гучність становить не більше 60 % від максимальної протягом 60 хвилин на день.
• Регулярно перевіряйте слух, особливо якщо працюєте в умовах підвищеного шуму або помічаєте зниження слуху.
• Дбайте про гігієну вушної раковини – уникайте використання ватних паличок для чищення слухового проходу.

Звертайтеся до лікаря – отоларинголога при перших ознаках дискомфорту або погіршення слуху.

До лікаря варто звернутися, якщо ви:

🔶робите музику, фільми гучніше, хоча раніше вам було нормально чутно на звичному рівні;

🔶ви чуєте дзвін у вухах або приглушений шум незалежно від того, що насправді лунає;

🔶не розумієте з першого разу, що вам каже співрозмовник;

🔶пропускаєте частини розмови під час спілкування, просите людей повторити щойно сказане.

Профілактика та збереження слуху:

• Імунізація: вакцинація проти інфекційних захворювань, таких як паротит, менінгіт, пневмококової інфекції та інші може запобігти розвитку порушень слуху.
• Уникнення надмірного шуму: зменшення впливу гучних звуків та використання засобів захисту слуху.
• Безпечне використання навушників: прослуховування музики на помірному рівні гучності та обмеження часу використання навушників.
• Своєчасне лікування інфекцій: негайне звернення до лікаря при перших ознаках вушних інфекцій.

✅Пам’ятайте, що турбота про слух – це турбота про якість життя. Вчасна профілактика та увага до власного здоров’я допоможуть зберегти слух на довгі роки.