Профілактика неінфекційних хвороб

Вплив нестачі йоду на здоров’я матері та дитини

Йод є одним із найважливіших мікроелементів, необхідних для нормального функціонування щитоподібної залози. Він входить до складу гормонів тироксину (Т4) і трийодтироніну (Т3). Ці гормони регулюють обмін речовин, розвиток нервової системи, ріст організму, а у вагітних — розвиток мозку плоду.

Точка перевантаження: коли тіло каже «стоп»

Точка перевантаження — це критичний момент, коли організм більше не здатен впоратися з фізіологічними чи психологічними навантаженнями. Йдеться не про надмірну силу чи напругу, а про важливий сигнал, що тіло вимагає зупинки. Саме тоді воно каже «стоп».

5 ризиків для здоров’я від татуювання

Татуювання – явище не нове, вони знайшли своє відображення в стародавніх культурах: від ацтеків та мая в Центральній Америці до борців сумо в Японії.

Покоління ризику: як захистити дітей від ожиріння

Ожиріння — це не просто надмірна вага. Це хронічна метаболічна хвороба, що спричиняє підвищений ризик серцево-судинних захворювань, діабету II типу, деяких видів раку та знижує якість і тривалість життя.

Алгоритм дій при небезпечних природних подіях. Спека: тепловий (сонячний) удар

Перегрів організму, особливо у формі теплового або сонячного удару, є серйозним станом, який може призвести до ряду небезпечних наслідків, включаючи ураження внутрішніх органів, втрату свідомості та, в крайніх випадках, смерть.

Як діяти при перегріві організму та як його уникнути!

Вміти правильно охолодитися влітку - це мистецтво, особливо коли хочеться освіжитися, та при цьому не застудитися.

Міжнародний день офтальмології: «Щастя – бачити все»

Лікарі-офтальмологи щодня стикаються з патологіями органу зору різного ступеня тяжкості. Деякі захворювання очей можуть протікати абсолютно безсимптомно, тому завдання офтальмолога дуже відповідальне – виявити ці захворювання якомога раніше і зберегти зір.

Громадянам