Здоровий спосіб життя
-
Підтримка рівня фізичної активності – один із принципів здорового способу життя.
Життєвий стиль сучасної людини все частіше характеризується сидячим способом життя та недостатньою фізичною активністю.
-
Харчування школярів під час дистанційного навчання.
Як мають харчуватися діти, які навчаються в режимі онлайн?
-
Про пиво та його вплив на організм людини.
Пиво – слабоалкогольний напій, який вважається нібито нешкідливим і мало не корисним напоєм, але це не так.
-
Мотивація та причини кинути курити.
Якщо ми зацікавлені в турботі про навколишнє середовище та в співпраці в покращенні якості життя на планеті, ми повинні кинути палити.
-
Надлишок солі в раціоні шкодить здоров’ю.
Продукти-рекордсмени за кількістю солі: солоні перекуси в упаковках: попкорн, арахіс, соломка, крекери, чипси; піца, бургери; сосиски, ковбаси, в’ялене і копчене м’ясо та риба; сири, крем-сири, плавлені сири; м 'ясні та рибні заготовки: паштети, тушонка, оселедець, скумбрія.
-
Алкоголь та здоров’я чоловіків.
Щоб мінімізувати шкоду від вживання алкоголю – мінімізуйте вживання. Спробуйте уникати алкоголю.
-
Користь свіжих овочів.
Людині для повноцінного життя необхідні вітаміни. Постачальниками вітамінів для людини є всі їстівні овочі, фрукти, ягоди.
-
Як правильно збирати лікарські рослини.
Наступає літо, тож зараз саме час збирати лікарські трави, щоб з настанням холодів підтримувати свій імунітет.
-
Безпека продуктів харчування.
Питання безпеки харчових продуктів, харчування та продовольчої безпеки нерозривно пов'язані.
-
Принципи сучасного раціонального харчування.
Раціональне харчування – це повноцінне харчування людей з урахуванням статі, віку, характеру праці, кліматичних умов та інших чинників.
