Здоровий спосіб життя
-
Більше овочів – більше здоров’я.
Включення овочів у свій щоденний раціон – це ключ до правильного харчування.
-
Ризики небажаного впливу смартфону на здоров’я.
Вміло користуйтесь мобільним телефоном, забезпечуючи баланс між його корисними перевагами та здоровим життям.
-
Кидай курити! Починай відновлюватися.
Сервіс з надання допомоги у припинення куріння.
-
Картопляні чипси, їх шкода та користь для здоров’я
Чипси вважаються одним із найпопулярніших продуктів серед молоді, при цьому вони незмінно посідають перші місця у рейтингах шкідливих для здоров'я людини товарів.
-
Як позитивний настрій впливає на здоров’я людини.
В останні роки все більше уваги приділяється вивченню радості, щастя не тільки як емоційного стану, але і як фактору, що впливає на фізичне здоров’я та психологічне благополуччя людини.
-
Про здорове харчування дітей.
Харчування (його режим, оптимальність, різноманітність, корисність) є найвагомішим фактором, що визначає належний розвиток і стан здоров’я дитячого організму.
-
Більше трав, менше солі.
Органічна сіль міститься у фруктах та овочах, м'ясі та рибі, у продуктах, не оброблених промисловим способом, і цей натуральний натрій може повністю забезпечити потреби людського організму в даному елементі.
-
Нітрати у питній воді. Як позбутися?
Якщо лабораторно підтверджено, що вода має перевищений вміст азот-вмісних сполук, то споживати її для питних цілей та приготування їжі без очищення не можна!
-
Користь фізичного навантаження для здоров`я та довголіття людини.
Наше фізичне здоров’я залежить від того, наскільки добре виконують свою роботу опорно-рухова, кровоносна, травна, нервова, видільна й інші системи організму.
-
Вітамін D — роль і користь для організму.
Вітамін D впливає більш ніж на 3000 процесів в організмі. Є необхідним компонентом для здорових кісток, зубів і м'язів. Важливий для волосся, шкіри, серця, гарного настрою, сну і балансу гормонів.
