Здоровий спосіб життя
-
День здорового харчування і відмови від надмірностей у їжі.
Здорове харчування — це не тільки добре самопочуття і позбавлення від багатьох недуг, але й любов та повага до себе, це прагнення до здорового і тривалого життя, інвестиція в майбутнє.
-
Що треба знати про кавуни.
В кавунах присутні в невеликій кількості 19 вітамінів та 11 мінералів. Ще в них міститься порядка 4-6% цукрів: глюкози, фруктози і цукрози.
-
Що варто знати про розлади харчової поведінки у дітей та підлітків.
Значна частина дітей, які часто чують про свою «неідеальність» згодом живуть з заниженою самооцінкою та у вічних потугах створити досконалу картинку для зовнішнього світу.
-
Вейп. Чи варто починати?
Починаючи використовувати модний електронний гаджет, людина звикає фізично і психічно до нього та до процедури вейпінгу.
-
Всесвітній день здорового травлення, або День раціонального харчування
29 травня відзначається Всесвітній день здорового травлення або День раціонального харчування.
-
Як заохотити дитину до здорового харчування?
Для зменшення ризику неінфекційних захворювань та підтримання здоров’я організму необхідно заохочувати дитину до здорового харчування.
-
-
Вплив паління на виникнення захворювань органів дихання.
Безпечного куріння не існує, відмова від куріння – шлях до збереження здоров`я!
-
Здорове харчування: Каші. Їх користь та негатив.
Чому кашу вранці їсти шкідливо - важливі нюанси.
-
Всесвітній день скандинавської ходьби.
Всесвітній день скандинавської ходьби відзначається щороку в третю суботу травня. Батьківщиною скандинавської ходьби вважається Фінляндія. Динамічна хода з двома палицями була придумана одним із тренерів лижної команди. Як альтернативу зимовим лижним пробіжкам, для підготовки спортивної команди у літній період - тренування з палицями для підйому гірськими сходами.
