Психічне здоров’я
Турбота про ментальне здоров’я має бути такою ж невіддільною частиною нашого життя, як і піклування про фізичний стан. Адже, щоб почуватися добре, потрібно не лише перебувати в гармонії з собою та навколишнім світом, а й насамперед потурбуватися про свої внутрішні відчуття.
В умовах війни понад 90% українців мають хоча б один із симптомів тривожних розладів, але 31% не вважають свої ментальні проблеми достатньо вагомими для звернення по допомогу й важливими для інших.
Всеукраїнська програма ментального здоров’я «Ти як?», створена за ініціативою першої леді Олени Зеленської, має на меті допомогти українцям усвідомити й визнати власний психічний стан.
Дізнатися більше про те, як виявити стрес у себе або близьких, як підтримувати, контролювати та допомагати собі й іншим людям, можна за посиланням http://howareu.com.
Статті по темі
-
Ти як? с Повітряна тривога.
У застосунку «Повітряна тривога» з’явилися техніки самодопомоги від Всеукраїнської програми «Ти як?».
-
Всеукраїнська програма ментального здоров’я «Ти як?»
Турбота про себе — це і визнання своїх потреб, і пошук допомоги у форматі, який працюватиме для тебе. Й іноді нам потрібна така підтримка, яку не можна отримати з екрана пристрою.
-
«Уроки стійкості» – у закладах загальної середньої (7-11 класи) та професійної (професійно-технічної) освіти.
Всеукраїнська програма ментального здоров’я «Ти як?» за підтримки Міністерство освіти і науки України розробили рекомендації для проведення уроків з ментального здоров’я.
-
Посттравматичний стресовий розлад – що ми знаємо, як запобігти.
Посттравматичний стресовий розлад (ПТСР) — це хронічне порушення психічного стану, що може розвинутися після травматичної події.
-
Розлади психічного здоров’я. День обізнаності про шизофренію.
Всесвітній день обізнаності про шизофренію спрямований на покращення обізнаності про розлади психічного здоров’я та забезпечення кращого лікування й реабілітації людей, які страждають на це захворювання.
-
Всесвітній день обізнаності про шизофренію.
Шизофренія - один з найсерйозніших розладів психічного здоров’я, який впливає на повсякденне життя людини.
-
«Всеукраїнська програма ментального здоров’я. Регіональна координація»
Дайджест новин: «Всеукраїнська програма ментального здоров’я. Регіональна координація» квітень 2024.
-
-
