Психічне здоров’я
Турбота про ментальне здоров’я має бути такою ж невіддільною частиною нашого життя, як і піклування про фізичний стан. Адже, щоб почуватися добре, потрібно не лише перебувати в гармонії з собою та навколишнім світом, а й насамперед потурбуватися про свої внутрішні відчуття.
В умовах війни понад 90% українців мають хоча б один із симптомів тривожних розладів, але 31% не вважають свої ментальні проблеми достатньо вагомими для звернення по допомогу й важливими для інших.
Всеукраїнська програма ментального здоров’я «Ти як?», створена за ініціативою першої леді Олени Зеленської, має на меті допомогти українцям усвідомити й визнати власний психічний стан.
Дізнатися більше про те, як виявити стрес у себе або близьких, як підтримувати, контролювати та допомагати собі й іншим людям, можна за посиланням http://howareu.com.
Статті по темі
-
Ментальне здоров’я є важливою складовою загального благополуччя
Психічні розлади можуть впливати на якість життя, здатність працювати та соціалізуватися. Саме тому варто знати, що на рівні первинної медичної допомоги можна отримати підтримку.
-
Діагноз, який лякає. 24 травня – Всесвітній день поширення інформації про шизофренію
Причина розвитку шизофренії невідома, але визначені фактори ризику: генетична схильність, умови життя в дитинстві, пристрасть до психоактивних речовин, негативний вплив соціуму.
-
-
Безоплатна допомога з психічного здоров’я на «первинці»
З 2025 року всі заклади первинної медичної допомоги в Україні надають безоплатні послуги з охорони психічного здоров’я.
-
Психічне та психологічне здоров’я людини
Ми рідко замислюємося над тим, що означає слово «здоров'я». Для одних —це відсутність хвороб тіла або страшних захворювань. Але в дане поняття входить не тільки відмінне самопочуття або фізичний стан, але також благопо-луччя в емоційному і психологічному плані.
-
Піклуватися про психічне здоров’я – просто і безоплатно!
Від початку року кожен українець може отримати психосоціальну підтримку у свого сімейного лікаря, терапевта або педіатра.
-
-
Міжнародний день запобігання синдрому хронічної втоми
12 травня відзначають Міжнародний день запобігання синдрому хронічної втоми. Це досить «молодий» діагноз, і найчастіше його ставлять жінкам.
-
Психічне здоров’я медиків: підтримка в умовах стресу
Психічне здоров’я — це невід’ємна складова загального добробуту людини. Для працівників охорони здоров’я, які щодня стикаються зі стресовими ситуаціями, емоційними викликами та високим рівнем відповідальності, підтримка психічного здоров’я має надзвичайне значення.
-
Емоційне вигорання у школярів: що це і як запобігти
В умовах сучасного освітнього процесу, який дедалі більше ускладнюється інформаційним перевантаженням, високими очікуваннями та соціальним тиском, дедалі частіше фіксуються прояви емоційного вигорання серед школярів.
