Здоровий спосіб життя
-
Чи корисний денний сон?
Завдяки денному сну покращується мозкова активність, фізичне здоров’я, зменшується вечірнє безсоння, підвищується можливість залишатися бадьорим ввечері, відбувається незначне збільшення часу нічного сну!
-
Малорухливий спосіб життя та його вплив на підлітка!
«Людський організм - найдосконаліша система, що саморегулюється й самооновлюється. Не заважайте йому своїм нездоровим способом життя, і він віддячить вам гармонією повного духовного, психічного та фізичного здоров’я»
-
Stop smoking !!
Відео
-
Куріння і стрес.
«Я не можу кинути курити – як я тоді боротимусь зі стресом?»
-
Stop smoking!!!
Видео
-
Дотримання правил безпеки на дорогах.
Для безпеки дорожнього руху дуже потрібна увага.
-
Всесвітній день поцілунку: великий вираз кохання.
Поцілунок - це універсальна мова, яка поєднує людей з усього світу і переносить наші емоції та почуття.
-
Вуглеводи: прості та складні – подорож у світ енергії.
Вуглеводи - це основа нашого раціону, адже вони є головним джерелом енергії для організму.
-
Як розпочати здоровий спосіб життя.
Стиль життя впливає на його якість і тривалість.
-
Цінуй свою поставу.
Постава – це здатність людини без будь яких зусиль утримувати своє тіло стоячи, сидячи, під час ходьби.
