Здоровий спосіб життя
-
У Донецькій області стартує інформаційна кампанія «5 кроків до здорового харчування»
3 лютого 2025 року стартує інформаційна кампанія «5 кроків до здорового харчування» серед учнів 9-11 класів окремих закладів загальної середньої освіти Донецької області
-
Хлориди у воді – користь та шкода
Хлориди знаходяться у природі у вигляді мінералів або у розчиненому стані у воді.
-
Важливість вітаміну Д для організму людини
Мабуть, не існує жодної дорослої людини, яка б не чула про важливість вітаміну D для організму. В чому ж полягає важливість цього вітаміну для організму людини?
-
Всесвітній день екологічної освіти
Екологія має велике значення. Наша турбота про навколишнє середовище дозволить зберегти Землю придатною для життя майбутнім поколінням.
-
Що ми знаємо про гарбузи? Користь для організму людини!
Гарбузи мають більше значення, ніж здається на перший погляд, відкрийте для себе деякі справді захоплюючі і цікаві факти про гарбузи.
-
Як вода впливає на процеси старіння та тривалість життя
Старіння – це фізіологічний процес, який не можливо зупинити, проте можна корегувати.
-
Ботулотоксин у косметології – отрута чи ліки?
Препарати ботулінічного токсину (головним чином ботокс) в останні роки набули популярності як засіб для розгладження мімічних зморшків, тобто зморшків, викликаних надмірною активністю підшкірної мускулатури.
-
Пробіотики, пребіотики та синбіотики – у чому відмінність?
Харчування сучасної людини зазнало ряду істотних змін: раціон втратив колишню різноманітність, у ньому зросла частка рафінованих продуктів, позбавлених харчових волокон, вітамінів і мінеральних речовин.
-
Хрещенські купання: поради медиків
Регулярне загартовування дуже корисне, але якщо це єдина, а тим більше перша спроба, то перед зануренням потрібно обов’язково проконсультуватися з лікарем.
-
Як приймати сауну з користю для здоров’я
Оздоровчий вплив сауни полягає в контрастній дії тепла і холоду. Після того, як тіло сильно прогрілось, треба обов’язково охолодитися на свіжому повітрі, обтертися снігом або зануритись у холодну воду.
