Здоровий спосіб життя
-
Яка каша вважається найкориснішою
Каша здавна вважалася необхідною стравою на столі, часто навіть замінювала хліб, до того ж була єдиним стабільним джерелом всіх корисних речовин.
-
Як ми допомагаємо підліткам сказати «ні» алкоголю
Алкоголь – це не просто звичка, це загроза здоров'ю та майбутньому.
-
Заохочуйте дитину до фізичної активності
Сучасні діти потерпають від гіподинамії, а це – загроза для їхнього здоров’я, адже рух і фізична активність потрібні для гармонійного розвитку й ментального здоров’я.
-
Дихальна гімнастика – захід для оздоровлення
Дихання є основним процесом, що підтримує життя, тому вміння правильно дихати та використовувати цей природний механізм допомагає забезпечити гарне самопочуття та здоров'я.
-
Чому важливо берегти свою печінку?
З давніх часів люди називали печінку "джерелом життя" і знали, що це найважливіший орган в організмі людини.
-
Як зрозуміти, що у приміщенні сухе повітря?
Вологість – це перший показник якості повітря, який спадає на думку, але від того не втрачає важливості, неважливо, в окремо взятій кімнаті, квартирі, приватному будинку, виробничому або громадському приміщенні.
-
Як провести зимові новорічні канікули з користю та безпечно для здоров’я?
Зимові канікули – це час, коли діти мають можливість насолодитись перервою в навчанні та відпочити.
-
Поради населенню: як зігрітися, зберегти тепло та не захворіти у квартирі, будинку, коли холодно
Руйнування об’єктів критичної інфраструктури продовжується, внаслідок чого будинки можуть залишитися без опалення. Тому надаємо корисні рекомендації.
-
Особливості харчування людей похилого віку
Після досягнення шістдесятирічного віку в організмі людини відбуваються незворотні зміни. Вони торкаються не лише зовнішнього вигляду, а й функціонування внутрішніх органів.
-
Забуті, але корисні коренеплоди
Зима – час авітамінозу і це час, щоб згадати про існування коренеплодів. Вони можуть виглядати не так апетитно, але чимало користі здатні принести.
