Вирішальну роль у профілактиці куріння серед молоді відіграють батьки.
Якісний сон зміцнює імунну систему, допомагаючи організму боротися з інфекціями.
Хронічний алкоголізм від вживання пива розвивається в 3-4 рази швидше, ніж від міцних алкогольних виробів і лікується набагато важче.
Зменшення хронічного стресу в повсякденному житті, наскільки це можливо, — важливе для загального стану здоров'я.
Медики підтверджують, що до третини причин смертей людини від інсульту, хронічних респіраторних захворювань, раку легень і навіть серцево-судинних захворювань обумовлені забрудненим станом атмосфери.
Заняття спортом та фізкультурою виховують волю, мужність, наполегливість у досягненні мети, почуття відповідальності і товариства.
Куріння негативно впливає на здоров'я не лише курця, але й людей, які його оточують, особливо дітей.
Клітковина - складний вуглевод та харчове волокно, що міститься у продуктах рослинного походження.
Звички, пов'язані з особистою гігієною, позитивно впливають на здоров'я та запобігають можливим захворюванням та інфекціям.