Здоровий спосіб життя
-
Важливість попередніх та періодичних медоглядів
Попередні та періодичні медичні огляди — це обов’язкова умова під час прийому на роботу та подальшої праці. Вони дають можливість контролювати стан здоров’я, вчасно виявляти порушення в роботі тих чи інших органів, а також вживати профілактичних і лікувальних заходів.
-
Безпека на дорозі – безпека життя!
Дорожньо-транспортні пригоди називають “убивцею № 1” у світі. За статистикою щогодини на дорогах світу гине 9 дітей.
-
Мистецтво виживання у натовпі: правила безпеки для українців
Українці знають, що таке масові заходи. Від мітингів і благодійних ярмарків до концертів у метро та черг за генераторами – у кожному з цих місць є свій сценарій безпеки.
-
Чи варто боятися харчових добавок?
Харчова добавка – це речовина, яка використовується для надання або збереження певного кольору, смаку та запаху, спрощення процесу виробництва, підвищення рівня безпеки та терміну зберігання продукту.
-
Пальмова олія: шкода чи користь?
Пальмова олія – рослинна олія, її одержують із м'якоті плодів олійної пальми. Це один із найдавніших харчових продуктів, відомий ще у Стародавньому Єгипті.
-
Як відновити організм після приймання антибіотиків?
Антибіотики – група препаратів, які ефективно борються з бактеріальними інфекціями. Під час їхнього вживання знищуються небезпечні, хвороботворні бактерії, але разом із ними може знищуватися і корисна мікрофлора кишківника.
-
Як залучити дитину до фізичної активності та зменшити час із гаджетами?
Важко уявити щоденну рутину без застосування гаджетів – смартфони та планшети, ноутбуки та телевізори уже давно стали не лише вікном у світ розваг, а й асистентами у навчанні та роботі.
-
Дихаємо вільно! Ефективні методи боротьби з забрудненням повітря!
Забруднення повітря – глобальна проблема, яка загрожує здоров'ю мільйонів людей та екосистемі планети.
-
Рух проти стресу: як фізична активність допомагає зберегти психічне здоров’я
У сучасному світі багато людей зіштовхуються з проблемами депресії та стресу, які можуть негативно впливати на психічний стан та загальне благополуччя.
-
Що таке глікемічний індекс продуктів
Глікемічний індекс – це відносний показник впливу вуглеводів, що є у харчових продуктах, на зміну рівня глюкози в крові.
