Здоровий спосіб життя
-
Скільки солі можна вживати без шкоди для здоров’я?
Сіль з нашого раціону — це джерело іонів натрію та хлору для організму, необхідних для підтримки водно-сольового та кислотно-лужного балансу, осморегуляції, роботи нейронів, засвоєння поживних речовин, формування кісток, скорочення м'язів, утворення соляної кислоти шлункового соку та інших важливих функцій організму.
-
Більше руху – довше життя
Той, хто покинув займатися фізичними вправами часто чахне, бо сила його органів слабне внаслідок відмови від рухів." (Ібн Сіна)
-
Активне довголіття та здоровий спосіб життя
Головною умовою активного довголіття має бути здоровий спосіб життя та постійна робота над собою.
-
Комп’ютер та здоров’я дитини
Тривала робота за комп'ютером може негативно позначатися на багатьох функціях нашого організму.
-
Чи впливає зміна фаз Місяця на здоров’я людини
З давніх-давен люди вважали, що Місяць впливає на поведінку та самопочуття.
-
Чистота має бути безпечною
Нас лякають бактерії, віруси, грибки та найпростіші. Був час, коли нас привчали вести безжальну боротьбу з ними.
-
Шипшина: користь для здоров’я та застосування у медицині
Шипшина — це дикорослий чагарник, поширений практично по всій Північній півкулі, особливо в помірних та субтропічних широтах, рідше зустрічається в тропіках (переважно в гірських районах).
-
Всесвітній день вторинної переробки та чистого повітря
Цей день важливий для людей у всьому світі, оскільки змушує нас замислитися над проблемами, спричиненими забрудненням навколишнього середовища.
-
Міжнародний день відмови вiд палiння
У далекому 1977 році Американське онкологічне товариство вивчивши сумну статистику захворювань на рак, як наслідок тютюнопаління, запропонувало відзначати Міжнародний день відмови від куріння.
-
Цікаве про корисний буряк
Ми звикли, що буряк дуже корисний та смачний овоч, це один з найбільш універсальних інгредієнтів в кулінарії. Його варять, смажать, запікають, з нього роблять пюре, супи, закуски та навіть використовують при виготовленні соку.
