Здоровий спосіб життя - Громадянам - Донецький обласний центр контролю та профілактики хвороб

Здоров’я та безпека дитини в автомобілі

Безпека дітей в автомобілі – це відповідальність батьків. Дотримуючись правил, ви створите безпечні умови для подорожей і захистите найдорожче – життя своєї дитини.

Як йога допомагає при безсонні?

Сьогодні від безсоння страждають не лише тривожні та чутливі люди, а й ті, хто раніше не вважав себе схильним до надмірних переживань.

Як радість впливає на самопочуття людини?

Що ж таке радість? Це емоції, настрій, це вміння відчувати позитивні емоції від того, що Ви робите, від того, що Ви очікуєте, від того, про що Ви мрієте.

Спорт – це психічне здоров’я

Спорт та фізична активність мають позитивний вплив на психічне здоров’я. Під час фізичних навантажень в організмі виробляються ендорфіни – гормони щастя, які підвищують настрій та знижують рівень стресу.

Всесвітній день здоров’я ротової порожнини

Метою цього дня є підвищення обізнаності про важливість гігієни ротової порожнини, популяризація профілактики стоматологічних захворювань та дотримання здорових звичок для збереження зубів і ясен.

Чому грудне молоко краще за суміш?

Грудне молоко є унікальним і безцінним джерелом харчування для немовлят. Його склад і властивості є оптимальними для підтримки здоров'я та розвитку малюка в перші місяці життя.

Міжнародний тиждень здоров’я підлітків

Його мета – підвищити значущість здоров'я молодого покоління, адже від них залежить наше майбутнє

Формування значущості власного здоров’я для молодого покоління

Міжнародний тиждень здоров’я підлітків – це щорічна масова ініціатива молодих людей, медичних працівників, вчителів, їхніх батьків, аби разом працювати над покращенням здоров’я підлітків по всьому світу.

Міжнародний тиждень здоров’я підлітків

Головна мета тижня – обізнаність про проблеми, з якими стикаються підлітки в усьому світі, підкреслити значущість здоров’я молодого покоління.

Міжнародний день сну

Сон — це не просто відпочинок для тіла, а важливий процес, який допомагає відновлювати фізичну та психічну енергію, підтримує баланс гормонів і зміцнює імунну систему.