Здоровий спосіб життя
-
Як заохотити дитину мити руки? Сучасні поради для батьків
Маленькі долоньки досліджують світ без зупину: торкаються іграшок, ґрунту, дверних ручок, улюбленого кота тощо. А потім - обличчя, рота чи очей. І разом із цим через контакт з руками поширюється більшість мікробів.
-
Вітаміни з банки чи з тарілки? Що краще і чому?
Сьогодні ми живемо в час, коли в аптеці можна знайти все — від «вітаміну краси» до «таблетки для енергії». Але чи дійсно ці баночки вітамінів можуть замінити повноцінне харчування? Де краще брати вітаміни — з їжі чи з аптеки?
-
Мікробіом людини: як кишкові бактерії впливають на здоров’я мозку та імунітет
Мікробіом людини відіграє важливу роль у підтримці здоров'я мозку та імунної системи. Вплив кишкових бактерій поширюється на регуляцію настрою, когнітивні функції та захист від інфекцій.
-
Фізична активність у похилому віці. Чому це важливо?
За даними досліджень, вплив фізичної активності на загальне здоров’я людей похилого віку має значні переваги, а саме — профілактика або зниження ризику понад 30 хронічних захворювань, включаючи ішемічну хворобу серця, серцеву недостатність, цукровий діабет 2 типу, хронічну обструктивну хворобу легень, остеопороз, депресію, деменцію та рак.
-
Роль зелених насаджень для здоров’я
Зелена зона – територія яка існує в межах та за межами міста, це ґрунтово-покривні та спортивні газони, квіти, кущі, дерева також бульвари, сквери, парки, лісопарки та ліса що використовують санітарно гігієнічні, захисні та рекреаційні функції.
-
Охорона праці – запорука життя!
У міжнародний день охорони праці проводять заходи присвячені приверненню уваги суспільства, суб’єктів господарювання до питань охорони праці та запобігання нещасним випадкам на виробництві.
-
Важливість попередніх та періодичних медоглядів
Попередні та періодичні медичні огляди — це обов’язкова умова під час прийому на роботу та подальшої праці. Вони дають можливість контролювати стан здоров’я, вчасно виявляти порушення в роботі тих чи інших органів, а також вживати профілактичних і лікувальних заходів.
-
Безпека на дорозі – безпека життя!
Дорожньо-транспортні пригоди називають “убивцею № 1” у світі. За статистикою щогодини на дорогах світу гине 9 дітей.
-
Мистецтво виживання у натовпі: правила безпеки для українців
Українці знають, що таке масові заходи. Від мітингів і благодійних ярмарків до концертів у метро та черг за генераторами – у кожному з цих місць є свій сценарій безпеки.
-
Чи варто боятися харчових добавок?
Харчова добавка – це речовина, яка використовується для надання або збереження певного кольору, смаку та запаху, спрощення процесу виробництва, підвищення рівня безпеки та терміну зберігання продукту.
