Здоровий спосіб життя
-
Сон – основна частина здорового життя
Сон нам життєво необхідний. Під час нормального і здорового сну в нашому організмі відбуваються унікальні відновні процеси, без яких нам ніяк не можна відчути бадьорість і компенсувати повноту наших сил.
-
З чого починати шлях до здорового способу життя?
Здоровий спосіб життя передбачає дотримання виконання певних правил, що забезпечують гармонійний розвиток, високу працездатність, духовну рівновагу та здоров’я людини.
-
Чи корисні консервовані продукти?
Сьогодні багатьом складно уявити, як можна обійтися без хрусткого огірка, маринованого томату або без смачного варення. Але корисні чи шкідливі такі продукти насправді?
-
Всесвітній тиждень обізнаності про сіль
Метою Всесвітнього тижня обізнаності про сіль є залучення суспільства до зменшення кількості солі у харчовому раціоні задля покращення здоров’я.
-
Всесвітній тиждень обізнаності про сіль
Метою Всесвітнього тижня обізнаності про сіль є залучення суспільства до зменшення кількості солі у харчовому раціоні задля покращення здоров’я.
-
Заборони для вагітних
Під час вагітності, особливо першої, потік нової інформації може обеззброїти, а розумні поради буває важко відокремлювати від необґрунтованих.
-
Шкода пива для організму людини
Регулярне споживання пива може викликати розвиток пивного алкоголізму. Пиво містить безліч шкідливих речовин, які викликають сп'яніння.
-
Селен – корисні властивості для організму. Селен у продуктах
Елемент входить до складу з’єднань антиоксидантів (вітаміни А, С, Е), функціональних білків, які мають важливе значення для гормонального обміну та здоров’я людини, підтримки репродуктивної системи.
-
Весняне перезавантаження: як допомогти організму після зими
Весна — це не лише пора, коли природа прокидається від зимового сну, але й час, коли наш організм потребує особливої уваги.
-
Булімія – один із розладів харчових порушень
Булімія – це порушення харчової поведінки, пов'язане з втратою контролю над споживанням їжі та бажанням схуднути.
