Здоровий спосіб життя
-
Вітамін С: скільки потрібно і де шукати?
Аскорбінова кислота – життєво важлива хімічна сполука, яка потрібна організму в невеликих кількостях. Вона синтезується в печінці у деяких ссавців, птахів та рептилій. Люди виробляти її не вміють – можливо, втратили цю здатність у ході еволюції.
-
Користь цибулі для здоров’я
Цибуля містить фітонутрієнти - сполуки, які рослини виробляють для захисту від бактерій, вірусів і грибків.
-
Якісний сон та його значущість!
Сон– це періодичний функціональний стан організму людини, який характеризується вимкненням свідомості й зниженням здатності нервової системи відповідати на зовнішні подразники. Під час сну уповільнюється частота дихальних рухів.
-
Йодована сіль — проста профілактика серйозних хвороб
Йододефіцитні захворювання є одними з найбільш поширених неінфекційних хвороб людини. За даними Всесвітньої організації охорони здоров’я (ВООЗ), хвороби щитоподібної залози за поширеністю посідають друге місце серед ендокринних порушень (після цукрового діабету).
-
Здоров’я – майбутнє для всіх!
Головна мета кожної держави – забезпечувати своїх громадян доступом до відповідних ліків та обладнанням, щоб зберегти їхнє життя і здоров’я.
-
Як довкілля впливає на здоров’я дітей
Здоров’я дітей значною мірою залежить не лише від способу життя чи спадковості, а й від умов навколишнього середовища. У контексті здоров’я дітей екологія охоплює не лише фізичні, а й соціальні аспекти, включаючи якість повітря, наявність зелених просторі доступ до чистої води й безпеку середовища проживання.
-
-
Шкідливий вплив низьких температур на організм. Як не замерзнути!?
Холод згубно впливає у першу чергу на дрібні кровоносні судини людини. Що відбувається з органами й тканинами людини далі?
-
Мотивація та причини кинути курити
Якщо ми зацікавлені в турботі про навколишнє середовище та в співпраці в покращенні якості життя на планеті, ми повинні кинути палити.
-
Шоколадні цукерки з пальмовою олією – чи шкідливі вони здоров’ю?
Пальмова олія – рослинна, її одержують із м'якоті плодів олійної пальми. Це один із найдавніших продуктів, відомий ще в Стародавньому Єгипті.
