Здоровий спосіб життя

• 

  Чисте повітря запорука здоров’я

  Питання стану атмосферного повітря є одним із важливих у сучасному світі. Атмосферне повітря є одним з тих компонентів довкілля, від стану якого залежить не лише здоров’я людини, а і всіх живих організмів.

• 

  Як використовувати пластикову упаковку без шкоди здоров’ю?

  У повсякденному житті ми оточені одноразовим посудом. Це не лише столові прилади, тарілки, склянки, а й пляшки, банки, контейнери для продуктів. Важливо звертати увагу на безпеку, правильний вибір та використання цього посуду.

• 

  Що таке антинутрієнти?

  Сьогодні все більше говорять про харчування, користь овочів, бобових і зернових. Але поряд із вітамінами й мінералами там є ще одна цікава група речовин — антинутрієнти.

• 

  Їжа для розуму: як годувати школяра правильно

  Правильне харчування, а також правильна культура споживання їжі не лише вбережуть дитину від небезпечних хвороб, а й допоможуть здобути успіхи в навчанні.

• 

  Чому важливо привчати себе до корисних звичок?

  Здорові звички допомагають знижувати рівень стресу, покращують концентрацію, підтримують гарний настрій і можуть уповільнювати процеси старіння. Навіть незначні щоденні кроки можуть з часом дати відчутні результати.

• 

  16 жовтня – Всесвітній день здорового харчування

  Міжнародний день здорового харчування – один з найактуальніших знакових днів, що присвячений поширенню знань та рекомендацій про раціональне та лікувально-дієтичне харчування серед населення з метою збереження здоров’я нації та профілактики розвитку низки захворювань. Цей день щороку відзначається більше, ніж у 50 країнах світу.

• 

  Ненасичені жири – навіщо вони людині?

  Жири мають складати не більше 30% від загальної кількості спожитих джерел енергії у раціоні дорослої людини. У харчуванні кожної людини від 2 років з-поміж жирів мають переважати ненасичені жирні кислоти.
  

• 

  Всесвітній день охорони місць проживання

  Всесвітній день охорони місць проживання, як міжнародне свято, відзначається щорічно 6 жовтня і покликаний привернути увагу людей до проблеми збереження довкілля всіх тварин нашої планети. Засновано цей день захисниками довкілля у 1979 році.

• 

  Чи справді піша хода корисна для здоров’я?

  Щороку у жовтні світ відзначає Всесвітній день пішої ходи. Це подія, започаткована Всесвітньою організацією охорони здоров’я, аби нагадати: регулярна фізична активність — ключ до міцного здоров’я та довголіття.

• 

  Харчова упаковка: функції та вимоги до безпеки

  Упаковка харчової продукції — один із ключових елементів харчової промисловості. Во-на відіграє вирішальну роль у забезпеченні безпеки, збереженні якості та продовженні терміну придатності продуктів — від виробництва до моменту споживання.